Esempi Di Utilizzo - Beurer MG 35 Deep Roll Mode D'emploi

ON/OFF per 2 secondi. L'indicatore LED si spegne e la vi-
brazione si arresta.

8.3 Esempi di utilizzo:

Polpacci
Sedersi sul pavimento e po-
sizionare una gamba sul rullo
massaggiante in modo che
questo venga a trovarsi nella
metà inferiore del polpaccio.
Appoggiarsi all'indietro con
le mani e sollevare il bacino.
Contrarre i muscoli addominali e i glutei e far scorrere la parte
inferiore del corpo avanti e indietro. La muscolatura del polpaccio
viene stimolata.
Cosce/glutei
Sdraiarsi sul pavimento su un fian-
co e distendere le gambe in tutta
la loro lunghezza. Piegare un brac-
cio e reggersi sul pavimento con
l'avambraccio, lasciando l'altro
123