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Höchst- oder
Durchschnittsherz-
frequenz während
des Workouts
Zeitmessung läuft
SET/TIME
(Einstellen/Zeit)
Gemessene Zeit
wird angezeigt
BENUTZUNG DES HERZFREQUENZMONITORS
Tageszeit einstellen oder anpassen:
1. SET/TIME (Einstellen/Zeit) drücken und halten. „HOLD SET TIME
(Halten zum Zeit einstellen)" erscheint auf der Anzeige, ein Wort zur Zeit. Weiterhin
SET/TIME halten, bis die korrekte Zeit mit blinkender Stundenziffer erscheint.
2. ON/OFF (Ein/Aus) drücken, um Ziffern vorlaufen zu lassen. ON/OFF halten,
um Ziffern schnell durchlaufen zu lassen.
3. SET/TIME drücken, um die folgende Einstellungen (in dieser Reihenfolge)
fortzusetzen: MINUTEN; 12-STUNDEN- (AM/PM) ODER 24-STUNDEN-(Military
72
Ein deutliches
Signal wird vom
Brustsensor
empfangen
INDIGLO
-
®
Zifferblattbeleuch-
tung
Herzfrequenzanzeige
Heart Rate ON/OFF
(Herzfrequenz
EIN/AUS)
- Miltär) FORMAT; MONAT; TAG; DATUMFORMAT (Monat/Datum - MM-DD oder
Datum/Monat - DD-MM).
4. SET/TIME drücken und halten, um Änderungen zu speichern und
Zeiteinstellung zu verlassen.
HINWEIS: Wird drei (3) Minuten lang kein Knopf gedrückt, so werden die
Änderungen gespeichert und die Uhr verlässt automatisch Zeiteinstellung.
Einsehen von Information über Tageszeit:
• (SET/TIME - Einstellen/Zeit) drücken, um Datumsanzeige für 2
Sekunden anzusehen.
Der oben angebrachte Knopf (ON/OFF - Ein/Aus) hat folgende Funktionen:
• Starten des Herzfrequenzmonitors.
• Anzeige von Workout-Zeit.
• Abstellen des Herzfrequenzmonitors.
• Anzeige von Workout-Gesamtzeit und Herzfrequenzdaten (Durchschnitts-
und Höchstleistung) nach beendetem Workout.
Benutzung Ihres Timex
®
1. ANFEUCHTEN DES BRUSTSENSORS:
Sensorkissen MÜSSEN UNBEDINGT vor Gebrauch
des Herzfrequenzmonitors angefeuchtet werden.
2. ANLEGEN DES BRUSTSENSORS:
Den Sensor direkt unter der Brust und direkt auf
der Haut anbringen. Darauf achten, dass der Sensor
sich auf der Mitte der Brust befindet, so dass das
„Timex" Logo von einer gegenüber stehenden
Person gelesen werden kann.
Herzfrequenzmonitors
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