Vorinstallierte Programme - Sportplus SP TM 4220E Mode D'emploi

8. BEDIENUNG DES COMPUTERS

VORINSTALLIERTE PROGRAMME

• Das Gerät enthält 24 vorinstallierte Programme, die mit P1 bis P24 angezeigt
werden.
• Drücken Sie im Standby-Modus die Taste PROGRAM. Im Anzeigefenster SPEED
erscheint P1-P24.
• Wählen Sie das gewünschte Programm durch wiederholtes drücken der Taste
PROGRAM aus. aus; gleichzeitig blinkt das Anzeigefenster TIME.
• Die Standarddauer ist mit 10:00 Minuten eingestellt.
• Drücken Sie die Taste SPEED+/- und/oder INCLINE+/- zum Einstellen der
gewünschten Trainingsdauer.
• Drücken Sie die Taste START, um das von Ihnen eingestellte Programm zu starten.
• Jedes Trainingsprogramm (siehe „Übersicht der Trainingsprogramme") lässt sich in
10 Abschnitte unterteilen. Die Dauer jedes Abschnitts entspricht einem Zehntel der
von Ihnen eingestellten Gesamtprogrammdauer.
• Während der einzelnen Abschnitte können Sie mit der Taste SPEED die
Geschwindigkeit einstellen.
• Drücken Sie die Taste INCLINE zum Einstellen der Neigung.
• Am Ende des Programms ertönen 3 Signaltöne und das Laufband hält langsam an.
SELBST ERSTELLTE PROGRAMME
• Neben den 24 intern installierten Programme können Sie 3 Benutzerprogramme
selbst erstellen: U1, U2, U3
1. Selbst-erstelltes Benutzerprogramme einrichten:
• Drücken Sie die Taste PROGRAM, bis U1, U2, U3 und die Anzeige TIME blinken.
Die Zeit „10:00" wird angezeigt. Stellen Sie mit SPEED +, SPEED -, INCLINE +
und INCLINE - die Laufzeit ein. Drücken Sie zum Einstellen der Programmdaten
die Taste MODE, stellen Sie die erste Intervalldauer ein. Stellen Sie mit SPEED +,
SPEED - oder mit der Schnelltaste für die Geschwindigkeit die Geschwindigkeit
ein. Stellen Sie die Steigung mit den Tasten INCLINE + und INCLINE - oder mit der
Schnelltaste für die Steigung die Steigung ein. Drücken Sie dann zum Abschließen
der ersten Intervalldauer die Taste MODE und geben Sie die zweite Intervallzeit ein.
Bis max. 10 Intervallzeiten können eingegeben werden. Die Daten bleiben bis zur
nächsten Einstellung erhalten und sie gehen beim Ausschalten nicht verloren.
2. Selbst erstelltes Benutzerprogramm starten:
• Wenn das Gerät betriebsbereit ist, drücken Sie die Taste PROGRAM, bis U1, U2,
U3 blinken. Stellen Sie die Laufzeit ein und drücken Sie zur Inbetriebnahme des
Geräts die Taste START.
3. Benutzeranweisung für selbst erstelltes Programm:
• Jedes Programm ist in 10 Zeitabschnitte unterteilt. Stellen Sie die Geschwindigkeit
und Steigung in jedem Zeitintervall ein und nehmen Sie das Gerät mit der Taste
START in Betrieb.
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15/6/2016 18:46