Was Ist Der Körperfettanteil - Tanita InnerScan BC-1000 Mode D'emploi

WAS IST DER KÖRPERFETTANTEIL?
(Geeignet für Alter von 5-99)
Der Körperfettanteil ist das Verhältnis der Fettmenge zum Körpergewicht.
Reduzierung von übermäßigem Körperfett mindert nachweislich das Risiko von bestimmten Leiden wie Bluthochdruck,
Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs.
Die untere Tabelle zeigt gesunde Bereiche des Körperfettanteils.
Körperfettbereiche für normale Kinder
Körperfettbereiche für Erwachsene mit normalen Bewegungsgewohnheiten
Zu wenig Fett
5
6
7
8
9
10
11
12
Frau
13
14
Alter
15
16
17
18
19
20-39
40-59
60-99
5
6
7
8
9
10
11
12
Mann
13
14
Alter
15
16
17
18
19
20-39
40-59
60-99
Zu wenig Fett
Anzeige für den gesunden Bereich
(Für Erwachsene mit normalen Bewegungsgewohnheiten und normale Kinder)
Ihre Körperanalysewaage vergleicht automatisch die Werte Ihrer Körperfettmessung mit der Tabelle für den gesunden Bereich. Nach
der Berechnung Ihres Körperfettanteils wird an der unteren Seite der Anzeige ein schwarzer Balken aufleuchten, der anzeigt, in
welchen Bereich Sie für Ihr Geschlecht und Alter fallen.
Unter Gesund
(-) : Zu wenig Fett; unterhalb des gesunden Körperfettbereichs. Erhöhtes Risiko von Gesundheitsproblemen.
(0) : Gesund; innerhalb des gesunden Körperfettbereiches für Ihr Alter/Geschlecht.
(+) : Zu viel Fett; überhalb des gesunden Bereiches. Erhöhtes Risiko von Gesundheitsproblemen.
(++) : Fettleibig; weit überhalb des gesunden Körperfettbereichs.
Stark erhöhtes Risiko von mit Fettleibigkeit zusammenhängenden Gesundheitsproblemen.
1,2
Gesund Zu viel Fett Fettleibig
Gesund Zu viel Fett Fettleibig
Über Fettleibig
3,4
Körperfett-Referenzkurven für Kinder Zielwerte nach
1
BMJ (British Medical Journal) Auszug 1-AMP 19.
Juni 2004 (von Dr. Andrew)
Gallagher D. et al Am J. Clin. Nutr, 2000, 72: pp. 694-
2
701. „Gesunde Körperfettanteilbereiche: ein Ansatz
zur Entwicklung von Richtlinien basierend auf dem
Körpermassen-Index".
Grundlage: BMI-Richtlinien der NIH/WHO.
3
Zitiert nach Gallagher, et al, beim NY Obesity Research
4
Center.Um den für Ihren Körper angemessenen