Bosch PPW3320 Mode D'emploi page 31

Hva betyr BMI?
Body Mass Index (BMI) er et måletall for
vurderingen av et menneskes kroppsvekt.
Ved hjelp av denne verdien kan du fastslå
om det foreligger normal vekt, overvekt
eller undervekt. Body Mass Index (BMI) er
kvotienten av kroppsvekten (kg) og kvadrat
av kroppshøyden (m). Enheten for BMI er
kg/m².
Betydning av BMI
(i henhold til WHO)
BMI­verdi Betydning
under 19 Undervekt
19 til 25 Normalvekt
25 til 30 Overvekt
30 til 35 Adipositas (fedme) grad 1
35 til 40 Adipositas (fedme) grad 2
over 40 Adipositas (fedme) grad 3
Body Mass Index gir kun en grov veile-
dende verdi.
Hvordan fungerer målingen av
kroppsfettet?
Kroppsfettet måles etter BIA-prinsippet
(Bio-elektrisk Impedans Analyse). Appa-
ratet sender et svakt, ufarlig elektrisk
signal igjennom kroppen. Motstanden
(impedansen) som kroppen møter dette
signalet med, måles. Denne motstanden
påvirkes av den menneskelige kroppens
sammensetning. Muskler og organer inne-
holder vann og leder derfor godt. Fettet gir
motstand, og leder derfor dårlig. Ut fra den
målte motstanden beregnes kroppsfettet i
prosent. Det tas da hensyn til de oppgitte
data (høyde, alder, kjønn).
Andelen kroppsfett er svært individuell.
Derfor er det kun angitt veiledende verdier i
tabellen nedenfor.
Kvinner
Alder for lav
10-19
20-39
40-59
ideel for høy
60-79
0 % 10 % 20 % 30 % 40 %
Menn
Alder for lav
10-19
20-39
40-59
60-79
0 % 10 % 20 % 30 % 40 %
Verdier av vannmåling
Måleverdiene for kroppsfett og vannandel
blir påvirket av vannmengden i kroppen.
Vannmengden varierer f.eks. etter tid på
dagen, fysisk arbeid, bading, dusjing,
menstruasjon, opptak av næring eller
væske. Også sykdommer og bruk av
medikamenter kan ha innflytelse på
måleresultatet.
For personer med normal vekt gjelder
følgende veiledende verdier i henhold til
WHO:
Kvinner
Menn
Rengjøring
Vekten må aldri dyppes ned i vann. Ikke
bruk damprenser.
■ Tørk av vekten med en fuktig klut, ikke
bruk skuremidler.
■ Glassflaten kan rengjøres med vanlig
glassrens.
no
ideel
for høy
50-55 %
60-65 %
29