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Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1720+1721
Heimsport-Trainingsgerät
Crosstrainer-Ergometer
EL 5
EL 5 weiß
1720
D
Bestell-Nr. 1720+1721
NL
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1720+1721
GB
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1720+1721
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1720+1721
RU
1
EL 5 silber
1721
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Manuels Connexes pour Christopeit Sport EL 5
Sommaire des Matières pour Christopeit Sport EL 5
- Page 1 Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer-Ergometer EL 5 EL 5 weiß EL 5 silber 1720 1721 Montage- und Bedienungsanleitung für Notice de montage et d’utilisation du Bestell-Nr. 1720+1721 No. de commande 1720+1721 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1720+1721 No.
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Page 29: Recommandations Importantes Et Consignes De Sécurité
Sommaire Chère cliente, cher client, 1. Aperçu des pièces Page Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et 2. Recommandations importantes et règles nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. de sécurité Page Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage 3. - Page 30 Liste des pièces- Liste des pièces de rechange Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez commencer EL 5 N° de commande 1720 (white), 1721 (silver) l’assemblage. Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 04/ 2017 Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin d’une pièce de rechange à l’avenir, veuillez vous adresser à : Ergomètre classe H / A avec une représentation exacte des données Service- Internet et les pièces de rechange base de données •...
- Page 31 Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET Numéro ET n° en mm Unités schéma n° EL 5 / 1720 EL 5 / 1721 Faisceau des câbles du moteur y compris 36-1721-07-BT 36-1721-07-BT douille pour bloc d’alimentation 3.5x10 39-10188 39-10188 Pièce d’écartement...
- Page 32 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET Numéro ET n° en mm Unités schéma n° EL 5 / 1720 EL 5 / 1721 Roulement à billes 6001Z 88+91 36-9516-27-BT 36-9516-27-BT Campo de l’acier 36-9214-31-BT 36-9214-31-BT Volant cinétique 36-9925458-BT 36-9925458-BT Campo de l’acier...
- Page 33 Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant sur la montage étape de cette Notice de montage et d’utilisation. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été...
- Page 34 Etape n° 3: Montage des logements de pieds (31) et tubes de jonction (38) y compris, sur le bras de pédale (11) et du tube support (49). 1. Placer l’axe (58) sur le tube de support (49). Placer une rondelle interca- laire (18) et les tubes de jonction (38) sur l’axe (58) du tube de support (49).
- Page 35 Etape n° 5: Montage des manches (41) sur les tubes de jonction (38). 1. Placer les manches (41L+41R) sur les tubes de jonction (38) en veillant à ce que les trous de forage des tubes soient situés les uns au-dessus des autres.
- Page 36 Ensuite, augmentez graduellement la vitesse et modifiez la résistance afin d’intensifier l’exercice. e. Tenez toujours vos mains sur la poignée fixe ou sur les poignées mobiles. RPM and Power in Watt of Level 1- Level 24 for EL 5 Art.-No. 17,20, 1721 Level ⁄ RPM Remarques : 1.
- Page 37 Guide d’utilisation de l’ordinateur 1720, 1721 1–10: programme ‘fitness’; programme 11–15: programmes individuels; Programme 16: programme en watts programme 17–20: programmes des pulsations.) DEGRÉ (Level): Affichage de la résistance à l’effort, de 1 à 24. Plus le chiffre est élevé, plus la résistance est forte.
- Page 38 Résistance à la marche : Vous pouvez adapter à tout moment – dans tous l’écran Display. Le déroulement de chaque programme suit la représentation les programmes – le niveau de résistance à la marche avec les touches + du diagramme des leviers dans la zone d’affichage, par exemple, le pro- / - .Vous pouvez vous rendre compte des modifications à...
- Page 39 PROGRAMME 1 : Manuel posant vos mains sur les capteurs du guidon. Ce programme correspond aux fonctions d’un home-trainer normal. Ainsi, 1. Appuyez sur la touche « Test » et posez vos deux mains sur les capteurs la durée, la vitesse / tours par min, la distance, les watts / calories et les pour mesurer vos pulsations 2.
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Page 40: Nettoyage, Entretien Et Stockage De Ergomètre
Centre d‘entraînement en mm Surface libre en mm (Pour appareil et l‘utilisateur) (Zone de la formation et de la zone de sécurité (60cm rotation)) Nettoyage, Entretien et stockage de ergomètre: Corrections: Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations 1. -
Page 41: Recommandations Pour L'entraînement
Recommandations pour l’entraînement Vous trouvez les autres informations au sujet exercices pour réchauffer, aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique 4.