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Heimsport-Trainingsgerät Crosstrainer-Ergometer CX 6 Montage- und Bedienungsanleitung für Notice de montage et d’utilisation du Bestell-Nr. 9126(C) No. de commande 9126(C) Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 9126(C) No. de commande 9126(C) Инструкция по монтажу и эксплуатации...
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Sommaire Chère cliente, cher client, 1. Aperçu des pièces Page Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et 2. Recommandations importantes et règles nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. de sécurité Page Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage 3.
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Liste des pièces- Liste des pièces de rechange Poids du produit: 52kg Espace de formation: au moins 3,5m² CX 6 N° de commande 9126(C) Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 10/ 2014 Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la montage etape suivante. Si c’est le cas, Masse tournante: environ 12 kg vous pouvez commencer l’assemblage.
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Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Revêtement de tube de jonction 36-9126-09-BT Tube gauche à poignée 33-9128-18-SI Tube droit à poignée 33-9128-19-SI Roulement en plastique pour tube de support 36-9128-65-BT Roulement en plastique pour tube à poignée 36-9128-66-BT Axe de poignée 33-9128-20-SI...
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Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Axe de volant cinétique 33-9126-13-SI Pièce d`écartement 10x3 36-9126-58-BT Courroie trapézoïdale PJ6 520 78+95 36-9126-59-BT Revêtement d’axe 36-9128-82-BT Capteur 1+17 36-9126-60-BT M6x12 39-10120 Aimant 36-9128-85-BT Boulon à oeil M6x50 39-10000 Kit d`outillage...
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Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant grossièrement sur la étapes de montage. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrés.
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Etape n° 3: Montage du tube gauche et droit à poignée (41) sur le tube de support (19). 1. Enfoncer l‘axe (44) au centre dans le tube soudé en travers du tube de support (19). 2. Fixer le manche du côté droit et gauche (41L+41R) sur l’axe (44) et placer une rondelle intercalaire (37) sur l’axe (44).
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Etape n° 6: Montage de la bride (48) et l’ordinateur (55) sur le tube de support (19). 1. Prenez ensuite l’ordinateur (55) et fixez son câble de connexion (18) à l’arrière de l’ordinateur (55). 2. Vissez l’ordinateur (55) sur la fixation de l’ordinateur au tube de support (19) avec la vis (57).
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Ensuite, augmentez graduellement la vitesse et modifiez la résistance afin d’intensifier l’exercice. e. Tenez toujours vos mains sur la poignée fixe ou sur les poignées mobiles. RPM and Power in Watt of Level 1- Level 24 for CX 6 Art.-No. 9126 Level ⁄ RPM Remarques : 1.
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Der Computer kann auch so programmiert werden, dass er von e gegeben Wert herunterzählt. Zur Einstellung verwenden Sie die “+ Guide d’utilisation de l’ordinateur CX 6 le battement du cœur à tenir est appelée le Battement du Cœur Visé en Tasten.
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Programmes à présélectionner: Marchepieds, Colline, Rouler, Vallée, Opération : Brûler liposomes, Pente, Montagne, Intervalles, Au hasard, Plateau, 1. Utilisez les touches “+” ou “-“ pour sélectionner une des Programmes Fart lek, Programme Précipice H.R.C. de P18 jusqu’au P22. PROGRAMME 2 jusqu’au PROGRAMME 13 sont les programmes à pré- 2.
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Message d’Erreur: NOTEZ : 1. WATT = COUPLE (KGM) * TPM * 1.03 2. Dans ce programme, la valeur WATT sera tenue comme valeur fixe. Cela E1 (ERREUR OU ‘ERROR’ 1): veut dire que, si vous plus vite, le niveau de résistance augmentera et, si Etat normal : Pendant l’exercice, si le moniteur n’a reçu le aucun signal du vous allez plus lentement, le niveau de résistance diminuera.
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Graphiques d’exercices sur l’écran PROFILS DES PROGRAMMES A PRESELECTIONNER: PROGRAMME 1 PROGRAMME 2 PROGRAMME 3 PROGRAM 1 Program 2 PROGRAM 3 MANUELLE MARCHEPIEDS COLLINE MANUAL STEPS HILL PROGRAMME 4 PROGRAMME 5 PROGRAMME 6 ROULER VALLEE BRULER LIPOSOMES PROGRAMME 7 PROGRAMME 8 PROGRAMME 9 PENTE MONTAGNE...
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PROGRAMME POUR INSERER LES DONNEES DES UTILISATEURS PROGRAMME 14 PROGRAMME 15 PROGRAMME 16 PROGRAMME 17 PROFILS DES PROGRAMMES DE CONTRÔLE DU BATTEMENT DE CŒUR : PROGRAMME 18 Appuyez sur la touche “E” PROGRAMME 19 Appuyez sur la touche “E” PROGRAMME 20 Appuyez sur la touche “E”...
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PROGRAMME CONTRÔLE DE WATT PROGRAMME 23 CONTRÔLE WATT PROGRAMME DE TEST LIPOSOMES : PROGRAMME 24 LIPOSOMES (MODE STOP) LIPOSOMES (MODE START) Un des 6 profils seront montré automatiquement après l’ordinateur a calculé vos LIPOSOMES : Durée exercice: 40 minutes Durée exercice: 40 minutes Durée exercice: 20 minutes Durée exercice: 40 minutes Durée exercice: 40 minutes...
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Recommandations pour l’entraînement Vous trouvez les autres informations au sujet exercices pour réchauffer, aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.com Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique 4.