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Heimsport-Trainingsgerät CS 5 99252 (B) - (Weiß) Montage- und Bedienungsanleitung für Bestell-Nr. 99254 (B) - (Silber) Assembly and exercise instructions for Order No. 99255 (B) - (Rot) 99260 (B) - (Schwarz) Notice de montage et d’utilisation du No. de commande...
Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 23 - 24 4. Notice de montage avec écorchés Page 25 - 28 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 6. Recommandations pour l’entraînement Page Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et...
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Liste des pièces- CS 5 Liste des pièces - CS 5 Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 03/ 2013 Ensemble composé d’un tapis roulant, d’un vélo de fitness et d’un Art.-Nr. 99252 (B) - (white) stepper, Enchaînement elliptique avant et arrière des mouvements Entraînement prenant particulièrement soin des articulations des...
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39-9861-VZ )* = Pour les articles CS 5 dans blanc s‘il vous plaît la pièce de rechange le numéro - la terminaison „WS“ au lieu de „SI“ et pour les articles CS 5 dans noir s‘il vous plaît la pièce de rechange le numéro - la terminaison „SW“ au lieu de „SI“.
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Instructions de montage Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et consignes de sécurité avant de commencer le montage ! Etape n° 1: Montage du tube du pied avant (57) et du tube du pied arrière (31) sur le cadre de base (36) à l’aide des boulons bruts à tête bombée et collet carré...
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Etape n°3: Etape n° 5: Montage des manches (7) sur les tubes de communication (11) à Montage du logement de la coque droite (14R) et du logement de la boulon brut à tête bombée et collet carré (63), des rondelles (9) et des coque gauche (14L), tubes de jonction (11) y compris, sur la manivelle (70).
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Etape n° 6: Montage de la coque de la pédale droite (18R) sur le logement de la coque de la pédale droite (14R) et de la coque de la pédale gauche (18L) sur le logement de la coque de la pédale gauche (14L) à l’aide des boulons hexagonale à...
Etape n° 8: Contrôle 1. Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués correctement et fonctionnent. Le montage est maintenant terminé. 2. Si tout est en ordre, se familiariser avec l’appareil en effectuant de légers réglages de la résistance et effectuer les réglages individuels. Remarques : Veuillez conserver soigneusement le jeu d’outils ainsi que les instructions de montage dont vous aurez éventuellement besoin ultérieurement pour...
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Mode d’emploi de l‘ordinateur CS 5 Lorsqu‘une flèche dirigée vers le haut s’allume dans la fenêtre sur la partie latérale, il est pos- sible d’entrer une limite supérieure de pouls. En réappuyant sur la touche „F“, une flèche dirigée vers le bas s’allume laquelle indique qu’il est possible d’entrer une valeur inférieure de pouls.
Recommandations pour l’entraînement Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique et sa santé: 1. Intensité: L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épui- sé.