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Porter Versa
Placez la Versa autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet
de taille différente ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions
dans la rubrique
« Changer le bracelet »
Port de la montre toute la journée ou lors d'une
activité physique
Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Versa une largeur de doigt au-dessus
de l'os de votre poignet.
En général, il est toujours important de laisser régulièrement votre poignet se
reposer en retirant la montre pendant une heure environ après un port prolongé.
Nous recommandons de retirer la montre pour prendre une douche. Même s'il est
possible de prendre une douche avec la montre, il est préférable de ne pas le faire
pour réduire le risque d'exposition aux savons, shampooings et après-shampooings,
qui peuvent endommager la montre à long terme et provoquer une irritation de la
peau.
Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :
• Au cours d'une séance de sport, essayez de porter votre montre plus haut sur
votre poignet pour un meilleur ajustement. De nombreux exercices comme le
vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à plier fréquemment votre poignet, ce
qui peut interférer avec le signal de fréquence cardiaque si la montre est placée
plus bas sur votre poignet.
à la page 12.
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