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F ON C T I ON N E M ENT DE L A CO NS OL E
M I SE E N M A R CH E R A P I DE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d'exercice.
CH O I X D ES PR O GR A M ME S
1) Utiliser les touches PROGRAM SELECT pour choisir les programmes, puis appuyer sur la
touche ENTER.
2) Utiliser les TOUCHES FLÉCHÉES pour régler le NIVEAU, puis appuyer sur la touche ENTER.
3) Utiliser les TOUCHES FLÉCHÉES pour régler la DURÉE, puis appuyer sur la touche ENTER.
) Le programme se lance.
P RO F I L S D E S P R OG RA M M E S
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MANUEL
Permet de régler le degré de résistance en fonction des préférences de l'utilisateur, sans programme
préétabli.
INTERVALLES
Accroît la force, la vitesse et l'endurance en élevant ou en abaissant le degré de résistance tout
au long de la séance d'exercices, pour faire travailler tant le cœur que les muscles.
RÉSISTANCE VARIABLE
Creates the feeling of moving up and down hills by gradually increasing and decreasing the
resistance.
PERTE DE POIDS
Favorise la perte de poids en élevant ou en abaissant le degré de résistance, tout en maintenant
dans la zone où l'on brûle les graisses.
INVERSION DU PÉDALAGE
Ce programme incite à pédaler tantôt en marche avant tantôt en marche arrière pour rendre
l'entraînement plus enthousiasmant et plus stimulant.
PERSONNALISATION 1 (PROGRAMME UTILISATEUR)
Conçoit et met en mémoire un programme d'entraînement personnalisé.
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