Freespirit 30518 Manuels

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Freespirit 30518 Guide D'utilisation (36 pages)

Marque: Freespirit | Catégorie: Tapis roulant | Taille: 3.17 MB

Table des Matières

Table des Matières
3
Précautions Importantes
4
Montage
6
Avant de Commencer
12
- Utilisation Correcte
  13
- Déplacement
  13
- Tensionnement de la Bande
  14
- Centrage de la Bande
  14
Fonctionnement du Tapis Roulant
15
- Poignées du Cardio-Fréquencemètre
  16
- Affichage
  16
- Fréquence Cardiaque
  16
- Po Ur C O MM E N Ce R / S É L E Ct I O N D'un P Rogr a Mme
  17
- Fréquence des Exercices
  22
- Durée des Exercices
  22
- Intensité des Exercices
  22
- Niveau D'effort Perçu
  22
Recommandations pour la Mise en Forme
22
- Tab le au D E Zo N E S D ' E Ff O Rt C a R Dio Va S Cul a I Re
  23
- Étirement
  24
- Journal D'exercices
  25
- F I C He S H E B Do M Adaires D'e N Tr a Î Ne Me Nt
  26
- Totaux Mensuels
  27
- Dépannage
  28
- Dépannage du Cardio-Fréquencemètre
  29
- Après Chaque Usage (Quotidiennement)
  30
- Chaque Semaine
  30
- Tous les Six Mois
  30
- Exclusions et Limitations
  31
Garantie Limitée
31
Liste de Pièces
32
Schéma Éclaté
33

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