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Table des matières
Introduction......................................1
Mise en route........................................... 1
Présentation de l'appareil....................... 1
Activation et désactivation de l'écran
tactile.................................................... 2
Utilisation de la montre........................... 2
Horloges.......................................... 2
Définition d'une alarme........................... 2
Modification d'une alarme.................. 3
Démarrage du compte à rebours........... 3
Suppression d'un minuteur................. 3
Utilisation du chronomètre..................... 4
Ajout d'un autre fuseau horaire.............. 4
Modification des autres fuseaux
horaires................................................ 5
Activités et applications................... 5
Démarrage d'une activité........................ 5
Astuces pour l'enregistrement des
activités................................................ 5
Arrêt d'une activité.................................. 6
Évaluation d'une activité..................... 6
Course...................................................... 7
Course sur piste.................................. 7
Conseils pour l'enregistrement d'une
course sur circuit............................. 7
Utilisation de la fonction de course
virtuelle................................................. 7
Étalonnage de la distance sur tapis de
course.................................................. 8
Enregistrement d'une activité
d'ultrafond............................................ 8
Enregistrement d'une activité de
course à obstacles.............................. 8
Natation................................................... 8
Terminologie de la natation................ 9
Types de nage..................................... 9
Astuces pour les activités de
natation................................................ 9
Repos automatique et repos
manuel............................................... 10
Entraînements avec le journal
d'entraînement................................... 10
Multisport.............................................. 10
Table des matières
Entraînement au triathlon................. 10
Création d'une activité multisport.... 11
Activités en salle................................... 11
Health Snapshot™............................. 11
Enregistrement d'une activité de
musculation....................................... 12
Enregistrement d'une activité HIIT... 13
Utilisation d'un home trainer............. 13
Sports de grimpe................................... 14
Enregistrement d'une activité
d'escalade en salle............................ 14
Enregistrement d'une activité
d'escalade sur bloc........................... 15
Démarrage d'une Expédition................ 15
Enregistrement manuel d'un point de
tracé................................................... 15
Affichage des points de tracé.......... 15
Chasse................................................... 16
Activités marines.................................. 16
Navigation à la voile.......................... 16
Assistance virement de bord........ 16
Etalonnage de l'assistance
virement de bord........................ 17
Saisie d'un angle de virement
fixe.............................................. 17
Saisie d'une direction de vent
réel.............................................. 17
Astuces pour optimiser
l'estimation de l'adonnante....... 17
Régates.......................................... 17
Définition de la ligne de
départ......................................... 18
Démarrage d'une course........... 18
Sports nautiques............................... 19
Affichage de vos sessions de sport
nautique......................................... 19
En pêche............................................ 19
Pêche..............................................19
Marées............................................... 20
Affichage des informations sur les
marées........................................... 20
Configuration d'une alerte de
marée..........................................20
Mouillage........................................... 21
Marquage d'une position de
mouillage....................................... 21
Paramètres de mouillage.............. 21
Ski et sports d'hiver............................... 21
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