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Suivi du sommeil
Pendant que vous dormez, la montre enregistre automatiquement des données sur votre sommeil et surveille
vos mouvements durant vos heures de sommeil habituelles. Vous pouvez régler vos heures de sommeil
habituelles dans les paramètres utilisateur de votre compte Garmin Connect. Les statistiques de sommeil
comportent le nombre total d'heures de sommeil, les phases de sommeil, le score de sommeil et les
mouvements pendant le sommeil. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil sur votre compte Garmin
Connect.
REMARQUE : les siestes ne sont pas intégrées à vos statistiques de sommeil. Vous pouvez utiliser le mode Ne
pas déranger pour désactiver toutes les notifications et alertes, sauf les alarmes
déranger,
page 15).
Utilisation du suivi du sommeil automatique
1 Portez votre montre lorsque vous dormez.
2 Téléchargez vos données de suivi du sommeil sur le site Garmin Connect
smartphone,
page 17).
Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil sur votre compte Garmin Connect.
Vous pouvez voir les informations de sommeil de la nuit précédente sur votre montre Approach S70
(Résumés de widget,
page 20).
Paramètres système
Appuyez sur
et sélectionnez Paramètres > Système.
Langue : permet de définir la langue d'affichage de la montre.
Heure : permet de régler les paramètres d'heure
Affichage : permet de régler les paramètres de l'écran
Mode sommeil : vous permet de définir vos heures de sommeil et vos préférences en matière de mode Sommeil
(Personnalisation du mode sommeil,
Ne pas déranger : permet d'activer le mode Ne pas déranger. Vous pouvez modifier vos préférences pour
l'écran, les notifications, les alertes et les gestes du poignet.
Verrouillage automatique : permet de verrouiller automatiquement les boutons et l'écran tactile pour éviter
toute pression accidentelle sur les boutons et les balayages de l'écran tactile.
Unités : permet de choisir les unités de mesure utilisées sur la montre
page 57).
Début de la semaine : permet de choisir le premier jour de la semaine sur la montre.
État de la batterie : permet de choisir si la montre affiche l'autonomie restante de la batterie sous forme de
pourcentage ou de durée.
Réinitialiser : permet de réinitialiser toutes les données utilisateur et tous les paramètres
tous les paramètres par défaut,
Mise à jour du logiciel : permet d'installer les mises à jour logicielles téléchargées, d'activer les mises à jour
automatiques ou de rechercher manuellement des mises à jour
sélectionner Quoi de neuf ? pour afficher la liste des nouvelles fonctions de la dernière mise à jour logicielle
installée.
Info produit : permet d'afficher des informations sur l'appareil, la licence et le logiciel, ainsi que des informations
légales.
Gestion. crtes : affiche les versions des cartes téléchargées et vous permet de télécharger des mises à jour de
cartes.
Avancés : permet de régler les paramètres système avancés
56
(Paramètres de l'heure,
(Modification des paramètres d'affichage,
page 58).
page 58).
(Utilisation du mode Ne pas
(Utilisation des applications pour
page 57).
(Modification des unités de mesure,
(Mises à jour produit,
(Paramètres avancés,
page 58).
page 57).
(Réinitialisation de
page 3). Vous pouvez
Personnalisation de l'appareil
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