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Pratique de la natation
1 Appuyez sur le bouton action.
2 Sélectionnez
> Nat. piscine.
3 Sélectionner une option :
• Pour définir la taille de la piscine pour votre première activité, sélectionnez la taille.
• Pour modifier la taille de la piscine, sélectionnez
sélectionnez la taille.
4 Appuyez sur le bouton action pour lancer le chronomètre d'activité.
5 Démarrez votre activité.
L'appareil enregistre automatiquement vos longueurs et les intervalles de nage.
6 Appuyez sur
quand vous vous reposez.
L'écran de repos s'affiche.
7 Appuyez sur
pour relancer le chrono à intervalle.
8 À la fin de votre activité, appuyez sur le bouton action de l'appareil pour arrêter le chronomètre d'activité.
9 Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer votre activité.
Terminologie de la natation
Longueur : un aller dans le bassin.
Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez l'appareil.
Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer
une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Le score
Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes
performant.
Activités en extérieur
Des applications pour les activités d'extérieur, comme la course à pied et le vélo, sont préchargées sur la montre
Approach. Le GPS est activé pour les activités d'extérieur. Vous pouvez ajouter des applications à l'aide des
activités par défaut, comme le cardio ou l'aviron.
Affichage des données de vos activités à ski
Votre montre enregistre le détail de chaque descente à ski ou en snowboard à l'aide de la fonction de
descente automatique. Cette fonction est activée par défaut pour les activités de snowboard et de ski alpin.
Elle enregistre automatiquement les nouvelles descentes à ski en fonction de vos mouvements. Le chrono se
met en pause lorsque vous arrêtez la descente et lorsque vous êtes dans le télésiège. Le chrono reste en pause
pendant toute la durée de la montée. Commencez à descendre la piste pour redémarrer le chrono. Vous pouvez
afficher ces données depuis l'écran mis en pause ou lorsque le chrono est en marche.
1 Commencez à skier ou à pratiquer le snowboard.
2 Faites glisser l'écran vers le haut ou vers le bas pour afficher le détail de votre dernière activité, de votre
activité actuelle et de toutes vos activités.
Ces données incluent le temps, la distance parcourue, la vitesse maximale et moyenne et la descente totale.
Définition d'une alarme
Vous pouvez définir plusieurs alarmes.
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Horloges > ALARMES > Ajouter une alarme.
3 Entrez l'heure de l'alarme.
Horloges
> Paramètres de la piscine > Taille de la piscine, puis
Horloges
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