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Charge aiguë
La charge aiguë correspond à la somme pondérée de votre consommation d'oxygène post-exercice excessive
(EPOC) au cours des derniers jours. La jauge indique si votre charge actuelle est faible, optimale, élevée ou très
élevée. La plage optimale se base sur votre niveau physique personnel et sur votre historique d'entraînement.
Cette plage s'ajuste en fonction de l'augmentation ou de la diminution du temps et de l'intensité de votre
entraînement.
Mes statistiques
Acute Load
GUID-AEDB0872-C5A1-4378-86D5-2239734B59E8
FR-FR
4
2
Renamed as per Joe H and Kerri F. New ratings. No more 7-days, several is ok.
Released
01/06/2022 14:19:13
wiederan
35
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