Publicité
Title
Identifier
Language
Description
Version
Revision
Changes
Status
Last Modified
Author
Power Guide
Vous pouvez créer et utiliser une stratégie de puissance pour planifier vos efforts sur un parcours. Votre
appareil Edge utilise votre FTP, l'altitude du parcours et le temps prévu pour le terminer afin de créer un Power
Guide personnalisé.
L'une des étapes les plus importantes dans la planification d'une stratégie Power Guide réussie consiste à
choisir votre niveau d'effort. Le fait de choisir un niveau d'effort plus important dans le parcours augmentera
les recommandations de puissance, tandis que choisir un niveau d'effort plus facile les réduira
plan Power Guide,
page 11). L'objectif principal d'un Power Guide est de vous aider à terminer le parcours en
fonction de ce que l'on sait de vos capacités, et non d'atteindre un temps cible spécifique. Vous pouvez ajuster
le niveau d'effort pendant votre activité.
Les Power Guides sont toujours associés à un parcours et ne peuvent pas être utilisés avec des entraînements
ou des segments. Vous pouvez afficher et modifier votre stratégie dans Garmin Connect et la synchroniser
avec les appareils Garmin compatibles. Cette fonction nécessite un capteur de puissance, qui doit être couplé
avec votre appareil
(Couplage de vos capteurs sans fil,
personnaliser les champs de données facultatifs
10
Power Guide
GUID-62E9EA93-7721-4ECB-91CE-5900580BB73C
FR-FR
1
2
Released
24/08/2022 07:35:57
pruekatie
(Champs de données,
page 94). Une fois les appareils couplés, vous pouvez
page 159).
(Création d'un
Entraînement
Publicité
