NordicTrack ASR 700 Manuel De L'utilisateur page 13

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SCHÉMA DE LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console ultramoderne offre une sélection de fonction-
nalités conçues pour rendre vos exercices plus
agréables et plus efficaces. Lorsque vous utilisez le
mode manuel de la console, vous pouvez changer la
résistance des pédales par la simple pression dʼune
touche. Tandis que vous vous entraînez, la console vous
fournit des données continues sur votre entraînement.
Vous pouvez aussi mesurer votre rythme cardiaque en
utilisant le détecteur cardiaque intégré dans le guidon.
Entraînements de perte de poids
La console propose quatre entraînements de perte de
poids conçus pour vous aider à perdre quelques kilos
indésirables. Les entraînements de perte de poids con-
trôlent automatiquement la résistance des pédales et
vous invitent à varier votre cadence tout en comptabil-
isant les calories que vous brûlez.
Entraînements classiques
La console offre en outre dix entraînements classiques.
Chaque entraînement modifie automatiquement la résis-
tance des pédales et vous invite à varier votre cadence
de pédalage tout en vous apportant des informations
utiles pour un entraînement efficace.
Jeux interactifs
La console est équipée de deux jeux interactifs de moti-
vation. A lʼaide des commandes doubles de jeux, jouez
au jeu passionnant de « Fat Blocker™ » (Capteur de
graisse) ou au jeu rapide de « Calorie Destroyer™ »
(Destructeur de calories) pendant vos entraînements—
plus vous pratiquerez assidûment les exercices, plus les
bénéfices se feront sentir ! La console mémorise vos
quatre meilleurs scores pour chaque jeu—affrontez
dʼautres utilisateurs ou tentez de battre vos propres
meilleurs scores.
Système iFit dʼentraînements interactifs
La console est aussi équipée de la nouvelle technologie
dʼentraînement interactif iFIT. Le Système iFit dʼentraîne-
ments interactifs est compatible avec les cartes iFIT.
Celles-ci contiennent des programmes dʼentraînement
conçus pour vous aider à atteindre des buts spécifiques.
Par exemple, perdez quelques kilos indésirables à lʼaide
de lʼEntraînement pour la perte de poids en 8 semaines.
Les entraînements iFIT contrôlent automatiquement la
résistance des pédales pendant que la voix dʼun
entraîneur personnel vous aide et vous motive au cours
de votre entraînement. Une carte iFIT de démo est
incluse. Des cartes iFIT supplémentaires sont vendues
séparément. Pour acheter des cartes iFIT, visitez le
site www.iFIT.com ou appelez le numéro de télé-
phone sur la page de couverture de ce manuel. Les
cartes iFIT sont aussi disponibles dans certains
magasins.
Système audio
Vous pouvez aussi brancher votre lecteur MP3 ou CD
sur le système audio de la console et écoutez ainsi vos
musiques préférées ou des livres audio pendant que
vous vous entraînez.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes démarrant à la page 14. Pour utiliser un
entraînement de perte de poids, reportez-vous à la
page 16. Pour utiliser un entraînement classique,
reportez-vous à la page 17. Pour jouer au jeu « Fat
Blocker », reportez-vous à la page 18. Pour jouer au
jeu « Calorie Destroyer », reportez-vous à la page 19.
Pour utiliser un entraînement iFit, reportez-vous à la
page 20. Pour utiliser le système audio, reportez-vous
à la page 20.
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