TecTake 403518 Notice D'utilisation page 82

Provare il trampolino
Dopo il montaggio del trampolino è assolutamente necessario eseguire i seguenti controlli di
sicurezza:
Controllo del trampolino:
- Assicurarsi con l'aiuto di un cacciavite che tutte le viti siano ben avvitate.
Guardare sotto al trampolino e assicurarsi che tutte le molle siano agganciate in
-
modo sicuro al telaio e negli occhielli triangolari del telo da salto.
Scuotere il trampolino e controllare la stabilità del telaio e la resistenza. Il terreno
-
deve essere piano.
Assicurarsi che i tappetini di copertura, le molle e il telaio siano completamente
-
coperti e attaccati in modo sicuro con i nastri.
Controllo della rete di sicurezza:
Controllare il corrimano sia ben saldo.
-
Controllare attentamente il materiale e la cucitura della rete e delle boccole di innesto.
-
Lo stato deve essere perfetto.
Controllare che la cerniera e i ganci dell'entrata funzionino correttamente.
-
Controllare che tutti i ganci al di sotto del trampolino siano inseriti correttamente negli
-
occhielli triangolari.
Tecniche di base di salto
Essendo il rischio di infortunio molto alto per i saltatori inesperti è importante apprendere
le tecniche di base per saltare.
Il salto di base
- Iniziare in posizione eretta, i piedi leggermente
divaricati guardando in basso verso il tappeto
- Fare oscillare le braccia in avanti in un movi-
mento circolare.
- Portare i piedi in aria con la punta dei piedi
piegata verso il basso.
Atterrare sul tappeto con i piedi leggermente
-
divaricati.
Manovra di interruzione
- A volte chi salta perde il controllo del proprio salto. Eseguendo la manovra di inter-
ruzione chi salta può riacquistare il controllo del salto e il proprio equilibrio.
- Iniziare con il salto di base.
- Mentre si atterra distendere le ginocchia. In tal modo si può interrompere il salto.
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