Table des Matières
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Pouls : cet écran affiche votre rythme cardiaque
lorsque vous utilisez le détecteur du rythme car-
diaque sur le guidon (voir l'étape 5 ci-dessous).
Resistance : cet écran affiche le niveau de résis-
tance des pédales pendant quelques secondes
chaque fois que la résistance change.
Graphique : lorsqu'un entraînement est sélec-
tionné, cet écran affiche un graphique des niveaux
de la résistance de l'entraînement.
Paramètres de l'affichage : la console offre un
mode des paramètres de l'affichage accessible
lorsque les mots HOLD DISPLAY FOR SETTINGS
(appuyer sur la touche Display pour les paramètres)
apparaissent sur l'écran. Pour modifier les para-
mètres de l'affichage, référez-vous à la section
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE page 17.
Pour régler le volume de la console, appuyez sur
les touches d'augmentation et de diminution du
Volume.
Remarque : la console peut afficher la vitesse des
pédales et la distance en miles ou en kilomètres.
Les lettres MPH ou Km/h apparaissent sur l'écran
pour indiquer l'unité de mesure sélectionnée. Pour
voir ou changer l'unité de mesure, référez-vous à
l'étape 3 de la section COMMENT CHANGER LES
PARAMÈTRES DE LA CONSOLE sur la page 17.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques des
poignées du
détecteur du
rythme cardiaque
sont recouvertes
d'un film en
plastique trans-
parent, retirez-le.
Pour mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le détecteur du rythme cardiaque en plaçant
la paume de vos mains contre les plaques métal-
liques. Évitez de déplacer vos mains ou de trop
serrer les plaques.
Plaques
13
Lorsque votre rythme cardiaque est détecté, des
tirets apparaissent sur l'écran, puis votre rythme
cardiaque s'affiche. Pour une lecture plus précise
de votre rythme cardiaque, tenez les plaques pen-
dant au moins 15 secondes. Remarque : si vous
continuez à tenir le détecteur du rythme cardiaque,
l'écran affichera votre rythme cardiaque jusqu'à 30
secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme il
est décrit. Faites attention de ne pas déplacer vos
mains et de ne pas trop serrer les plaques métal-
liques. Pour obtenir les meilleurs résultats, nettoyez
les plaques métalliques à l'aide d'un chiffon doux ;
ne nettoyez jamais les plaques à l'aide d'alcool,
de produits abrasifs ou chimiques.
6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Lorsque les pédales restent immobiles pendant
plusieurs secondes, une tonalité retentit, la console
se met en pause et le temps se met à clignoter sur
l'écran. Pour continuer votre entraînement, recom-
mencez simplement à pédaler.
Lorsque les pédales restent immobiles pendant
quelques minutes et que vous n'appuyez pas sur
les touches, la console s'éteint et les écrans se
réinitialisent.
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