Table des Matières
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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit se trouver à
la bonne hauteur. Alors que vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler le
siège, desserrez
d'abord le bouton
de réglage de
quelques tours.
Tirez ensuite
le bouton vers
vous, glissez le
montant du siège
jusqu'à la hauteur
désirée, puis relâ-
chez le bouton.
Déplacez légère-
ment le montant
du siège vers le
haut ou vers le
bas pour vous
assurer que le bouton est enfoncé dans un des
trous de réglage sur le montant du siège. Ensuite,
serrez le bouton.
COMMENT RÉGLER LA POSITION LATÉRALE DU
SIÈGE
Pour régler la
position laté-
rale du siège,
desserrez le
bouton réglage de
quelques tours.
Ensuite, dépla-
cez le siège vers
l'avant ou l'arrière
jusqu'à la posi-
tion désirée, puis
serrez fermement
le bouton.
Siège
Trous
Bouton
Montant
du Siège
Siège
Bouton
du Siège
Montant
du Siège
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour desserrer
les sangles des
pédales, tirez les
sangles vers le
haut. Pour serrer
les sangles des
pédales, réglez
les sangles à la
position désirée,
puis enfoncez les
bouts des sangles
sur les languettes
des pédales.
COMMENT RÉGLER L'ANGLE DU GUIDON
Pour régler l'angle
du guidon, des-
serrez d'abord le
bouton de réglage
de quelques tours.
Ensuite, tirez le
bouton vers vous,
faites pivoter le
guidon jusqu'à
l'angle désiré, puis
relâchez le bouton
dans un trou de
réglage. Assurez-
vous que le
bouton est bien
enfoncé dans
l'un des trous de réglage. Ensuite, serrez le bouton.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo
d'exercice est
légèrement
bancal sur votre
sol durant son
utilisation, tour-
nez un ou les
deux boutons
de nivellement
sur le stabilisa-
teur arrière, puis
réglez les pieds
de nivellement
jusqu'à ce que le vélo soit stable.
10
Sangle
Languette
Guidon
Bouton
Trous
Boutons de
Nivellement
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