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Analyse du sommeil
Assurez-vous de porter votre dispositif correctement. L'appareil enregistrera
automatiquement la durée de votre sommeil et déterminera si vous êtes dans un sommeil
profond, un sommeil léger ou éveillé.
Enregistrement des données de sommeil sur votre dispositif à porter
Ouvrez l'application Huawei Santé, touchez Appareils puis le nom de votre appareil,
•
accédez à Suivi santé > HUAWEI TruSleep™ et activez HUAWEI TruSleep™. Lorsque cette
option est activée, l'appareil peut reconnaître avec précision quand vous vous endormez,
quand vous vous réveillez et si vous êtes dans un sommeil profond, un sommeil léger ou un
sommeil paradoxal. L'application peut ensuite vous fournir une analyse de la qualité du
sommeil, pour vous aider à comprendre vos habitudes de sommeil, et des suggestions pour
vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil.
Si HUAWEI TruSleep™ n'a pas été activé, votre appareil suivra votre sommeil de manière
•
standard. Lorsque vous portez votre appareil pendant que vous dormez, il identifie vos
phases de sommeil et enregistre l'heure à laquelle vous vous endormez, vous réveillez et
entrez ou sortez de chaque phase de sommeil, puis il synchronisera les données avec
l'application Huawei Santé.
Visualiser vos données de sommeil
Touchez la carte Sommeil sur l'écran Santé de l'application Huawei Santé pour afficher vos
données de sommeil quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles et annuelles.
Mesurer la température cutanée
Les mesures de la température cutanée sont principalement utilisées pour surveiller les
variations de la température cutanée du poignet après un exercice. Après l'activation de la
mesure continue de la température cutanée, celle-ci sera mesurée en continu et une courbe
de mesure sera générée.
Prendre soin de sa santé
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