Statut D'entraînement; Enregistrement Des Activités Quotidiennes; Détection Automatique D'exercice Physique - Huawei WATCH D Guide De L'utilisateur

Statut d'entraînement
Accédez à la liste des applications de la montre, touchez Statut d'entraînement et faites
glisser l'écran vers le haut pour afficher des données telles que votre votre état de
récupération, votre charge d'entraînement et votre VO2Max.
Vous pouvez visualiser votre charge d'entraînement des sept derniers jours afin de
•
déterminer votre niveau en fonction de votre forme physique. La montre collecte votre
charge d'entraînement à partir des modes d'entraînement qui suivent votre rythme
cardiaque.
Les données VO2Max peuvent être obtenues à partir d'entraînements de course en
•
extérieur.
Enregistrement des activités quotidiennes
Portez votre montre correctement pour qu'elle puisse enregistrer automatiquement les
données relatives aux calories, à la distance parcourue, aux pas effectués, à la durée des
activités d'intensité modérée à élevée et à d'autres activités.
Appuyez sur le bouton Haut pour accéder à la liste des applications installées, faites glisser
jusqu'à trouver Historique d'activité, touchez-le, puis faites glisser vers le haut ou vers le bas
pour afficher les données relatives aux calories, à la distance parcourue, aux pas effectués, à
la durée des activités d'intensité modérée à élevée et à d'autres activités.
Détection automatique d'exercice physique
Accédez à Paramètres > Paramètres des exercices physiques et activez Détection
automatique d'entraînement. Une fois cette fonctionnalité activée, l'appareil vous
rappellera de commencer une séance d'exercices physiques lorsqu'il détectera une activité
accrue. Vous pouvez ignorer la notification ou choisir de lancer la séance d'entraînement
correspondante.
Les types d'entraînement pris en charge sont soumis aux instructions à l'écran.
•
L'appareil identifie automatiquement votre mode d'entraînement et vous rappelle de
•
commencer une séance d'entraînement si vous remplissez les conditions requises en
fonction de la posture et de l'intensité de l'entraînement et si vous restez dans cet état
pendant un certain temps.
Si l'intensité réelle de l'entraînement est inférieure pendant une certaine période à celle
•
requise par le mode d'entraînement, l'appareil affiche un message indiquant que
l'entraînement est terminé. Vous pouvez ignorer le message ou mettre fin à la séance
d'entraînement.
Prendre soin de sa santé
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