Table des Matières
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Affichage du RAI
Sur l'appareil :
•
1
Accédez à Paramètres > Cadran de montre & accueil > Accueil, puis sélectionnez
Grille pour afficher les applications en mode grille.
2
Touchez
pour afficher le RAI.
Sur votre téléphone : Ouvrez l'application Huawei Santé, accédez à Exercice > Course en
•
extérieur > Distance totale parcourue (km), sélectionnez un historique de course et
touchez Graphique pour afficher vos données de condition physique telles que RAI, zone
d'allure et niveau de charge d'entraînement.
Statut d'entraînement
Accédez à la liste des applications de la montre, touchez Statut d'entraînement et faites
glisser l'écran vers le haut pour afficher des données telles que votre , votre état de
récupération, votre charge d'entraînement et votre VO2Max.
Vous pouvez visualiser votre charge d'entraînement des sept derniers jours afin de
•
déterminer votre niveau en fonction de votre forme physique. La montre collecte votre
charge d'entraînement à partir des modes d'entraînement qui suivent votre rythme
cardiaque.
Les données VO2Max peuvent être obtenues à partir d'entraînements de course en
•
extérieur.
Trajet de retour
Lorsque vous commencez une séance d'entraînement en extérieur et que vous activez la
fonctionnalité de trajet de retour, la montre enregistre le parcours que vous avez emprunté et
vous fournit des services de navigation. Après avoir atteint votre destination, vous pouvez
utiliser cette fonctionnalité pour trouver comment retourner à l'endroit par lequel vous êtes
passé ou d'où vous venez.
Sur votre montre, accédez à la liste des applications, puis faites glisser jusqu'à ce que vous
trouviez Exercice physique et touchez cette option. Démarrez une séance ponctuelle
d'exercice physique en extérieur. Faites glisser l'écran vers la gauche et sélectionnez Trajet de
retour ou Ligne droite pour revenir au point de départ. S'il n'y a pas de Trajet de retour ou
de Ligne droite sur l'écran, touchez l'écran pour l'afficher.
Exercice
17
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