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Exercice
Démarrer un exercice physique individuel
Démarrer un exercice physique à l'aide de l'appareil
1
Sur le dispositif, accédez à la liste des applications et touchez Exercice physique.
2
Faites glisser l'écran vers le haut ou vers le bas et sélectionnez l'exercice que vous
souhaitez faire.
3
Touchez une icône d'exercice physique pour démarrer un exercice physique.
4
Lorsque l'écran est allumé, maintenez le bouton latéral enfoncé pour arrêter l'exercice.
Vous pouvez également appuyer sur le bouton pour mettre l'exercice en pause, toucher
pour le reprendre ou toucher
Touchez
•
après avoir commencé à courir, à faire du vélo, à nager ou à sauter à la corde,
•
touchez
échauffer.
accédez à Paramètres des exercices physiques > Toujours allumé et l'écran de
•
votre appareil restera allumé lorsque vous vous entraînez.
Une fois l'exercice terminé, vous pouvez consulter ses données : durée, calories,
•
graphique du rythme cardiaque, amplitude du rythme cardiaque, rythme cardiaque
moyen et plage de rythme cardiaque.
Démarrer un exercice à l'aide de l'application Huawei Santé
1
Dans l'écran Exercice physique de l'application Huawei Santé, sélectionnez l'exercice que
vous souhaitez enregistrer.
2
Touchez l'icône Démarrer pour commencer l'exercice physique.
3
À la fin d'un exercice physique, touchez l'icône de pause, puis touchez et maintenez l'icône
de fin et sélectionnez Finir pour terminer l'exercice physique.
Détection automatique d'exercice physique
Accédez à Paramètres > Paramètres des exercices physiques et activez Détection
automatique. Une fois cette fonctionnalité activée, l'appareil vous rappellera de commencer
une séance d'exercices physiques lorsqu'il détectera une activité accrue. Vous pourrez ignorer
la notification ou choisir de lancer la séance d'entraînement correspondante.
pour définir des objectifs, des rappels, etc.
> Échauffement et suivez les instructions à l'écran pour vous
pour l'arrêter.
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