Table des Matières
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Contrôle du sommeil
Lorsque vous portez le B1 pendant votre sommeil, il collecte
les données de sommeil profond, de sommeil léger et de
réveil. Après avoir configuré une alarme intelligente, si cette
dernière détecte que vous êtes dans une phase de sommeil
léger pendant la période de prédétection, elle se déclenche
avant l'heure prédéfinie. Si vous êtes dans une phase de
sommeil profond, l'alarme se déclenche à l'heure prédéfinie.
Configuration des
alarmes intelligentes
Utilisez l'application
TalkBand pour configurer
l'heure de l'alarme, la durée
de prédétection et l'intervalle
de répétition.
Réveil
Au moment où l'alarme se déclenche, le
B1 vibre et affiche
et l'heure actuelle
Appuyez sur le bouton latéral pour arrêter
l'alerte.
Consultation de l'état de votre sommeil
Synchronisez vos statistiques de sommeil avec l'application
TalkBand pour les consulter. Si vous souffrez d'une mauvaise
qualité de sommeil, il est recommandé de pratiquer du sport
tel que du yoga.
Vous pouvez désactiver l'alarme intelligente depuis
l'application TalkBand.
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