Table des Matières
Publicité
3.5 Suivi du sommeil
Votre montre analyse la qualité de votre sommeil lorsque vous la portez en dormant. Elle
détecte automatiquement lorsque vous vous endormez, vous réveillez et si vous êtes en
sommeil léger ou profond. Une fois synchronisées avec votre téléphone, vous pouvez
également consulter les données sur votre sommeil dans l'application Huawei Health.
Vous pouvez voir les données sur votre sommeil du jour en cours sur votre montre.
L'application Huawei Health vous permet de consulter l'historique des données sur votre
sommeil.
Vous pouvez activer TruSleep dans l'application Huawei Health. TruSleep analyse la qualité
de votre sommeil et vous aide à mieux comprendre et à améliorer la qualité de votre sommeil
en vous présentant des suggestions.
Une fois TruSleep activé, votre montre recueillera des données complètes sur votre sommeil
pour en faire l'analyse. Elle détecte lorsque vous vous endormez, vous réveillez et si vous êtes
en sommeil léger, profond ou paradoxal. Elle détectera également le nombre de fois que vous
vous réveillez ainsi que la qualité de votre respiration.
Issue ()
NOTE
Si vous désactivez Suivi du rythme cardiaque en continu (Continuous heart rate monitoring) après
avoir vérifié votre fréquence cardiaque au repos, la fréquence cardiaque au repos affichée dans
l'application Huawei Health restera la dernière valeur mesurée.
Copyright © Huawei Technologies Co., Ltd.
3 Exercices physiques et santé
24
Publicité
Table des Matières
