Table des Matières
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About This Chapter
3.1 Historique de l'activité quotidienne
3.2 Démarrer un entraînement
3.3 Statut d'entrainement
3.4 Suivi du rythme cardiaque
3.5 Suivi du sommeil
3.6 Synchroniser et partager vos données d'exercices physiques et de santé
3.1 Historique de l'activité quotidienne
Grâce à son accéléromètre et à un capteur gyroscopique, votre montre peut détecter et suivre
vos activités quotidiennes, notamment votre nombre de pas, les calories que vous avez
brûlées, l'intensité de vos activités et votre temps de repos.
Votre montre peut identifier automatiquement l'activité en cours, comme par exemple si vous
marchez, courez, dormez ou êtes immobile.
Votre montre enregistrera automatiquement vos données d'activité, y compris le nombre de
pas, la distance parcourue, la durée d'entraînement et les calories brûlées après avoir
déterminé si vous marchez ou courez.
Vous pouvez utiliser l'une des deux méthodes suivantes pour consulter vos données
d'exercices physiques :
Méthode 1 : Consulter vos données d'exercice physique sur votre montre
Appuyez sur le bouton du haut, puis faites glisser l'écran vers le haut ou le bas et touchez
Historique d'exercices (Exercise record). Faites glisser l'écran vers le haut ou le bas pour
consulter les calories brûlées, la distance parcourue, le nombre de pas ainsi que la durée de
l'activité d'intensité modérée à élevée.
Issue ()
3
Exercices physiques et santé
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3 Exercices physiques et santé
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