Positionnement Du Pèse-Personne; Entrée Des Données D'utilisateur; Niveaux D'activité - Beurer BF 221 Mode D'emploi

l'indication « 0.0 ». Appuyez sur le bouton des unités à l'arrière du pèse-personne jusqu'à ce que l'unité de
poids souhaitée apparaisse sur l'écran ACL (« lb » pour livres, « kg » pour kilogrammes ou « st » pour stones).
Positionnement du pèse-personne
Placez le pèse-personne sur une surface dure, plane, sans tapis ni moquette; l'utilisation d'une surface dure
est essentielle pour garantir des mesures précises.
5. Entrée des données d'utilisateur
Pour calculer votre pourcentage de graisse corporelle et d'autres valeurs, vous devez enregistrer vos don-
nées personnelles d'utilisateur. Le pèse-personne peut stocker les valeurs de dix utilisateurs distincts, pour
vous permettre ainsi qu'à tous les membres de votre famille d'accéder à des paramètres individuels et per-
sonnalisés.
1. Le pèse-personne étant posé sur une surface dure et plane, allumez-le en appliquant une brève pression
sur sa surface avec votre pied (environ 1 à 2 secondes). Attendez l'affichage de « 0,0 » et de l'unité de
mesure sélectionnée sur l'écran ACL.
2. Appuyez sur le bouton SET. Le premier espace mémoire clignote sur l'affichage.
3. Appuyez sur le bouton ▲/▼ pour sélectionner l'espace mémoire souhaité et confirmez en appuyant sur
le bouton SET.
4. Vous pouvez maintenant régler les valeurs suivantes :
Position de mémoire 1 à 10
Taille
Âge
Sexe
Niveau d'activité
Niveaux d'activité
Sélectionnez un niveau d'activité correspondant le mieux à votre style de vie.
Niveau d'activité Activité physique
1 Aucune
2 Faible : Légère activité physique (par exemple marche, jardinage facile, gymnastique
simple)
3 Modérée : Activité physique au moins 2 à 4 fois par semaine, d'une durée de
30 minutes
4 Élevée : Activité physique au moins 4 à 6 fois par semaine, d'une durée de 30 minutes
5 Très élevée : activité physique intensive, entraînement ou travail physique intense au
moins une heure par jour
1. Modifiez les valeurs en appuyant sur le bouton ▲ ou sur le bouton ▼, ou maintenez une pression pour
faire défiler rapidement les options.
2. Confirmez les entrées en appuyant sur le bouton SET.
3. Une fois que les valeurs ont été définies, « 0.0 lb » s'affiche pendant 20 secondes.
4. Tenez-vous maintenant sur les conducteurs du pèse-personne, pieds nus, tandis que « 0.0 lb » s'affiche.
5. Une fois que votre poids corporel s'affiche, les pourcentages correspondant à la graisse corporelle (BF),
à l'eau corporelle et aux muscles s'affichent.
3'03'' à 7'03'' (100 à 220 cm)
10 à 100 ans
Homme /Femme
A1-A5
25