Table des Matières
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Cuisson
Tableau de cuisson des plats
Viande
Boulettes de viande en sauce
(400 g de viande)
Emincé de veau en sauce
(750 g de viande)
Volaille
Poulet à la moutarde
Emincé de poulet sauce curry
Risotto de volaille
Poisson
Filet de poisson en sauce
Curry de poisson
Légumes frais
Carottes
Chou fleur
Petits pois
Poivron émincé
Chou-rave
Choux de Bruxelles
Asperges
Brocoli
Poireaux
Haricots verts
Légumes surgelés
Petits pois, julienne de légumes
Epinards
Choux de Bruxelles
Brocoli
Poireaux
Desserts
Coulis aux fruits (500 ml de jus ou
500 g de fruits)
* Pendant ce temps la température se répartit plus uniformément dans le plat.
Il s'agit de valeurs indicatives.
40
Puissance des micro-ondes
Quantité
850 W
Temps en
min.
10 – 12
16
env. 800 g
4
env. 900 g
5
env. 1,6 kg
10
env. 900 g
8 – 10
env. 1,5 kg
5
300 g
2
500 g
6
450 g
5
500 g
5
500 g
3
300 g
3
500 g
5
300 g
4
500 g
5
500 g
4
450 g
5
450 g
5
300 g
4
300 g
3
450 g
4
6 – 8
+
450 W
Temps de re-
pos à tempé-
Temps en
rature am-
min.
biante *en
+
15
+
12
+
12
+
15
+
12
+
6
+
10
+
10
+
10
+
8
+
9
+
8
+
4
+
8
+
12
+
11
+
7
+
6
+
6
+
8
–
min.
2 – 3
2 – 3
2 – 3
2 – 3
3 – 5
2 – 3
3 – 5
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
–
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