Computeranleitung; Bedienung - Christopeit Sport CX 6 VR Notice De Montage Et D'utilisation

Computeranleitung zu CX 6 VR
FUNKTIONEN
SCAN
RPM (U/min)
SPEED (km/h)
TIME (Zeit)
DISTANCE (Entfernung)
CALORIES (Kalorien)
WATT
WATT (Vorgabe)
HERZ-SYMBOL
PULS (Vorgabe)
MANUELL
PROGRAMM
Personal
H.R.C
RANDOM (Zufallsprogram)
USER DATEN (individuelle Benutzer)
TASTEN
1. Enter -Taste : Funktionsauswahl und Bestätigungstaste. Wenn diese
Taste für 2 Sek. gedrückt gehalten wird, Rückkehr zum Startmenü zur
User-Auswahl. Einstellung von User Daten und Funktionswerte (ZEIT /
ENTFERNUNG / KALORIEN / PULS / WATT)
2. +/- -Dreh-Knopf : Erhöht oder verringert die eingestellten Werte.
3. START/STOP -Taste: Startet oder Stoppt das Trainingsprogramm.
4. RECOVERY -Taste : Fitnesstest mit Vergabe von Fitnessnoten (F1-F6)
5. QUICK START -Taste : Direkter Trainingsstart im manuellen Programm
ohne Auswahl von Programmen.
6. RESET –Taste : Rückkehr zur Programmauswahl. Wenn diese Taste für
2 Sek. gedrückt gehalten wird, Rückkehr zum Startmenü zur User-Auswahl.
Einstellung von User Daten und Funktionswerte (ZEIT / ENTFERNUNG /
KALORIEN / PULS / WATT)
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: Umschaltung zwischen WATT/
KALORIEN und RPM/SPEED.
6 Sekunden pro Anzeige.
: 0~15~999
: 0.0~99.9 km/h
: 00:00~99:59.
: 0.00~99.99 km
: 0~999 kcal
: 0~999
: 10~350
: blinkt (nur beim Empfang von
Pulsdaten)
: P~30~240 max. möglicher Wert.
: 1~24 Widerstandsstufen
: P1~P12 (Trainingsprofile)
: U1~U4
: 55% 75% 90% IND
(ZIELFREQUENZ)
: U1~U4
: U0 ~U4 (U1 ~ U4) eingespeicherte
Benutzerdaten
ANZEIGEN
1.Start /Stop Taste: Startet und Stoppt das Training
2. ZEIT: Zeigt die verstrichene Zeit in Minuten und Sekunden an. Der
Computer zählt in Sekundenintervallen zwischen 0:00 und 99:59 aufwärts.
Der Computer kann auch so programmiert werden, dass er von einem einge-
geben Wert herunter zählt. Zur Einstellung verwenden Sie den +/- Drehknopf.
Erreicht der Wert 0:00, ertönt ein Signal, zur Erinnerung, dass die Trainings-
einheit beendet ist.
3. ENTFERNUNG: Zeigt die Entfernung an, die während eines Trainings
zurückgelegt wurde (bis zu 99,9 km )
4. RPM: Zeigt den Pedalrhythmus (Umdrehungen/Minute) an.
5. WATT: Die Stärke der aufgewendeten Kraft, die vom Computer während
Ihres Trainings empfangen wird.(Tretkurbelumdrehung und Widerstands-
einstellung)
6. SPEED: Anzeige der Trainingsgeschwindigkeit in km pro Stunde.
7. KALORIEN: Der Computer berechnet fortlaufend einen ca. Kalorienwert,
die während des Trainings verbrannt werden. Anzeige in Kilokalorien.
8. PULS: Anzeige des Pulswertes in Schläge pro Minute während des
Trainingsmit Handpuls oder optionalem Brustgurt.
EINSCHALTEN
Stromverbindung ins Gerät einstecken. Der Computer erzeugt ein Pieps-
Geräusch und startet im Display mit dem Anfangsmodus.

BEDIENUNG

1) Im Anfangsmodus mit dem +/- Knopf ein beliebiges Benutzer-(User)
Programm auswählen und mit der Enter-Taste bestätigen. Eingabe der
Daten von Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht tätigen und jeweils mit
der Enter-Taste bestätigen.
2) Auswahl eines der Programme : Manual (Manuelles-Programm); Program
( P1-P12Trainingsprofile); Watt-Programm; Personal/User- (Benutzer-Pro-
gramm); HRC- (Herzfrequenz-Programm) und Random (Zufalls-Programm)
mittels dem +/- Knopf vornehmen und mit der Enter-Taste bestätigen.
3) Wenn das Programm ausgewählt ist kann bei den Trainingsprogrammen
P1-P12, sowie bei den Herzfrequenzprogrammen mittels des +/- Drehknop-
fes das gewünschte Trainingsprofil P1-P12 bzw, Herzfrequenzprogramm
(55%; 75%; 90%; Zielpuls) ausgewählt und mit Enter-Taste bestätigt werden.
Anschließend können Vorgaben mittels des +/- Drehknopfes passend zum
Programm gemacht werden.
(wie z. B.: ZEIT (TIME) / ENTFERNUNG (DISTANCE) / KALORIEN (CALO-
RIES) / PULS / WATT)
Alle Vorgaben mit der Enter-Taste bestätigen. Der blinkende Wert im Display
zeigt an welche Einstellmöglichkeit besteht.
4) START/STOP Taste drücken und das Training beginnt.
Programme
1) MANUAL (manuelles Programm)
Einstellung des Widerstandes während des Trainings möglich. Widerstands-
stufe anhand der Balkenanzeige auf dem Display ablesbar,(1-24).
Einstellung der Trainingsparameter ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN /
PULS möglich.
Mit der Taste START/STOP beginnen und stoppen Sie das manuelle Pro-
gramm.
2) PROGRAM (Trainingsprogramme)
12 Automatische Trainingsprogramme für ein zielorientiertes Training
(P1~P12).
Die Widerstandsstufe kann in den Trainingsprofilen während des Trainings
verringert oder erhöht werden.
Einstellung der Trainingsparameter ZEIT / ENTFERNUNG / KALORIEN /
PULS möglich.
3) Watt (unabhängiges Wattprogramm)
Voreinstellung des WATT-Wertes möglich. Es erscheint ein Wert von „100"
im Display und dieser kann In 5Watt-Schritten von 10 bis 350 Watt verän-
dert werden. Mit dem Drehknopf +/- wird der WATT-Wert eingestellt. Der
eingegebene WATT-Wert bleibt unabhängig von der Geschwindigkeit durch
automatisches Anpassen des Widerstandes konstant.
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