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La nouvelle forme
du bien-être
L
'hydromassage est l'art de bien s'aimer : il n'existe pas un
moment de la journée plus indiqué qu'un autre, l'impor-
tant c'est de choisir le moment juste, pendant lequel vous
êtes plus disponibles à laisser le monde de côté et à faire silence
à l'intérieur de vous.
"Dans l'eau réside la guérison", affirmait l'abbé Sebastian Kneipp
dans la deuxième moitié du 19ème siècle, en mettant les bases
de la moderne hydrothérapie : une méthode de soin basée sur
les nombreuses applications de l'eau.
Les douches partielles et totales, les bains froids et chauds
ou de vapeur, les épongeages, les promenades pieds nus (éga-
lement dans l'eau de mer ou dans un ruisseau) contribuent à ré-
veiller, grâce au contraste thermique produit par l'eau froide et
chaude, les naturels mécanismes d'auto-guérison du corps.
À une première réaction, qui s'effectue au niveau de la peau,
en suit une deuxième qui atteint les tissus corporels internes, liés
à la surface moyennant les voies nerveuses : en agissant sur la
concentration locale du sang, on arrive à amener la partie corpo-
relle à traiter à une situation d'équilibre. Une pratique naturelle,
donc, qui agit comme stimulation pour les capacités de guérison
déjà inhérentes à chaque individu, afin de les activer et de réta-
blir ainsi l'état de santé.
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