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- 1 Joghurt
- Salz und Pfeffer
Rezept:
Schälen Sie den Ingwer und den Knoblauch, bevor Sie diese zerkleinern.
Schälen Sie die Möhre und schneiden Sie diese in kleine Stücke.
Schneiden Sie den Sellerie in kleine Stücke.
Zerkleinern Sie die Chilischote.
Halbieren Sie die Kirschtomaten.
Platzieren Sie alle Zutaten (außer Spinat, Joghurt, Salz und Pfeffer) in Ihrem Heizmixer, schließen
Sie den Deckel und drücken Sie auf „CHUNKY SOUP".
Wenn die Zubereitung abgeschlossen ist, verwenden Sie die Mixfunktion, um die Suppe nach Ihren
Vorlieben zu mischen. Fügen Sie Spinat und Joghurt hinzu. Lassen Sie die Suppe für ein paar
Minuten stehen, bevor Sie diese in Schüsseln einschenken. Würzen Sie diese nach Ihrem
Geschmack.
GEMÜSE UND TORTELLINI SUPPE
Zutaten:
- 100 Gramm Zucchini
- 100 Gramm Möhren
- 50 Gramm Peperoni
- 80 Gramm trockene Tortellini
- 1 gehackte Zwiebel
- 1 Lauch
- 500 ml Brühe
- Etwas Parmesan
- Salz und Pfeffer
Rezept:
Entkernen Sie die Peperoni und schneiden Sie diese in kleine Stücke.
Schneiden Sie die Zucchini und Möhren in kleine Stücke.
Zerkleinern Sie den Lauch.
Platzieren Sie alle Zutaten, außer Parmesan, in Ihrem Heizmixer, schließen Sie den Deckel und
wählen Sie das „CHUNKY SOUP" Programm (oder „SMOOTH SOUP", wenn Sie eine pürierte
Suppe bevorzugen.)
Wenn die Zubereitung abgeschlossen ist, verwenden Sie die Mixfunktion, um die Suppe nach Ihrem
Geschmack zu mischen. Schenken Sie die Suppe in Schüsseln ein, bestreuen Sie diese mit
Parmesan und würzen nach Ihrem Geschmack.
BANANEN-SMOOTHIE
Zutaten:
- 350 Gramm Bananen
- 500 ml Milch
- 150 Gramm Vanilleeis
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