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FRANÇAIS Cher client, Nous sommes ravis que vous ayez choisi un appareil de la gamme de produits SPORTSTECH. Les équi- pements sportifs SPORTSTECH vous offrent une qualité élevée et une technologie innovante. Afin d'utiliser pleinement le potentiel de votre appareil et de pouvoir l'apprécier pendant de nombreuses années, lisez attentivement ce manuel avant l'utilisation et le début de votre entraînement et utilisez l'ap-...
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3. Démarrez rapidement et en toute sécurité Lien vers les vidéos: https://service.innovamaxx.de/ks300_video Vous pouvez aussi nous trouver sur les réseaux sociaux! Retrouve les dernières informations sur les produits, le contenu des entraînements et bien plus encore sur notre: la page Instagram la page Facebook https://www.instagram.com/sportstech.de https://www.facebook.com/sportstech.de...
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TABLE DES MATIÈRES 1. INSTRUCTIONS IMPORTANTES DE SÉCURITÉ ............36 2. DESSIN ÉCLATÉ/LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE ........... 37 3. INSTRUCTIONS D‘ASSEMBLAGE ................38 4. SUGGESTIONS D‘EXERCICE ..................40 5. MISE AU REBUT ....................42...
Assurez-vous que votre équipement est fermement et solidement fixé au mur avec les ancrages lourds fournis avant de l‘utiliser. 7. Le niveau de sécurité du KS300 ne peut être maintenu que s’il fait l’objet d’un examen pério- dique visant à déceler les dommages et/ou l’usure.
2. DESSIN ÉCLATÉ/LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE A l‘adresse suivante A l‘adresse suivante vous trouverez le dessin éclaté vous trouverez le dessin éclaté et la liste des pièces de rechange : et la liste des pièces de rechange : https://service.innovamaxx.de/ks300_spareparts https://service.innovamaxx.de/ks300_spareparts...
3. INSTRUCTIONS D‘ASSEMBLAGE Suivez attentivement ces instructions et en 10 minutes, la barre de chin-up est as- semblé et prêt à être installé. Avant l‘installation, veuillez vérifiez de quel matériel, l‘installation de votre lieu désirée a été faite et si elle est résiliente. Les anciens bâtiments sont presque toujours construits en briques, l‘installation d‘une barre de trac- tion sur le mur est donc tout à...
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Étape 2 Fixez la biellette de direction au cadre principal avec les vis M10X110 et les écrous moletés correspondants. Montage sur le mur: La barre de tirage vers le haut est fixé à la paroi au niveau des supports appro- priés.
4. SUGGESTIONS D‘EXERCICE Mise à part la traction typique, avec cette barre de traction de Sport- stech, vous pouvez également effectuer les exercices suivants. Exercices d‘étirement Étirez votre corps suffisamment avant et après les exercices pour éviter les crampes ou les blessures.
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Étirement de la partie supérieure du corps Tenez fermement la barre de traction avec vos mains, pliez vos genoux lentement et main- tenez votre tête inclinée vers l‘avant. Soulevez les pieds du sol et restez dans cette position pendant un certain temps. 4.
5. MISE AU REBUT Chaîne du recyclage Les matériaux d‘emballage peuvent être transportés vers le cycle des matières premières. La disposition des matériaux d‘emballage, conformément aux dispositions légales. Les informations peuvent être récupérées à partir des systèmes de retour ou de collections.