Remise En Forme Et Exercices; Suivi Automatique De Vos Exercices; Suivre Et Analyser Les Exercices Avec L'application Activité; Exigences Pour Le Gps - Fitbit Charge 3 Manuel Utilisateur

Remise en forme et exercices

Choisissez de suivre automatiquement un exercice ou de suivre une activité avec
l'application Exercice et définissez des objectifs basés sur la distance, le temps ou les
calories.
Synchronisez votre Charge 3 avec l'application Fitbit et partagez votre activité avec
vos amis et votre famille, comparez votre niveau général de forme à celui de vos
amis et bien plus encore.

Suivi automatique de vos exercices

Charge 3 reconnaît et enregistre automatiquement les activités impliquant un grand
nombre de mouvements d'une durée d'au moins 15 minutes, y compris la course à
pied, le vélo elliptique et la natation. Synchronisez votre appareil pour voir les
statistiques basiques de votre activité dans votre historique d'exercices.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Suivre et analyser les exercices avec l'application
Activité
Suivez des exercices spécifiques, tels que le jogging, le vélo, la nage ou les poids,
avec l'application Activité sur Charge 3 pour voir vos statistiques en temps réel,
notamment les données de suivi de la fréquence cardiaque, les calories brûlées et
le temps écoulé, et recevez un récapitulatif de vos entraînements sur votre poignet.
Pour voir l'ensemble de vos statistiques d'entraînement, ainsi que des informations
relatives à votre itinéraire et votre rythme si vous avez utilisé le GPS, consultez
l'historique de vos exercices dans l'application Fitbit.
Remarque : la fonction GPS connecté sur Charge 3 utilise les capteurs GPS de votre
téléphone à proximité.

Exigences pour le GPS

Pour utiliser la fonction GPS connecté :
1. Activez le Bluetooth et le GPS sur votre téléphone.
2. Assurez-vous que l'application Fitbit est autorisée à utiliser les services GPS
ou de localisation.
3. Vérifiez que le GPS connecté est activé pour l'exercice.
a. Ouvrez l'application Activité et faites glisser pour trouver l'exercice que
vous souhaitez suivre.
b. Faites glisser votre doigt vers le haut et assurez-vous que l'option Utiliser
le GPS du téléphone est réglée sur Activé.
4. Gardez votre téléphone avec vous pendant votre entraînement.
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