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1. DÉMARRAGE FACILE
1.1 RÉGLAGES DE BASE
Avant de démarrer votre exercice physique, personnalisez les
réglages de base de votre cardio Cycle Polar. Soyez très précis
car ces réglages conditionnent l'exactitude de vos données de
performance.
LUMIÈRE
RETOUR / STOP
Revient à
l'affi chage
précédent
1. Pour activer votre cardio Cycle Polar, appuyez sur OK deux fois.
Une fois activé, il ne peut être éteint !
2. WELCOME TO POLAR CYCLING WORLD s'affi che.
Appuyez sur OK.
3. Langue : sélectionnez ENGLISH, DEUTSCH, ESPAÑOL, FRANÇAIS
ou ITALIANO avec les boutons
4. DÉMARRER PAR RÉGLAGES INITIAUX s'affi che. Appuyez sur OK.
6
HAUT
Passe à la
sélection suivante /
augmente la valeur
START / OK
Valide la sélection
BAS
Passe à la
sélection suivante /
diminue la valeur
/
. Appuyez sur OK.
Pour effectuer les réglages suivants, utilisez les boutons
et OK :
5. Heure : sélectionnez soit 12 H our 24 H et ajustez l'heure.
6. Date : ajustez la date ; jj = jour, mm = mois, aa = année.
7. Unités : sélectionnez les unités en KG/CM ou LB/FT.
Remarque : en sélectionnant LB/FT, les calories s'affi chent en Cal,
sinon elles s'affi chent en kcal.
8. Poids : ajustez votre poids.
Remarque : pour changer d'unités, appuyez longuement sur le
bouton LUMIÈRE.
9. Taille : ajustez votre taille.
Remarque : en format LB/FT, réglez la taille en pieds puis en
pouces.
10. Date naiss. : ajustez votre date de naissance ; jj = jour, mm =
mois, aa = année
11. Sexe : Sélectionnez MASCULIN ou FEMININ.
12. RÉGLAGES OK ? s'affi che. Sélectionnez OUI ou NON.
• OUI : les réglages sont validés et sauvegardés. L'écran
revient à l'affi chage de l'heure.
• NON : les réglages de base peuvent encore être modifi és.
Appuyez sur
pour revenir aux données que vous
souhaitez modifi er.
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