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Modification des niveaux de résistance
Appuyez sur les boutons Increase () ou Decrease () (augmenter ou diminuer) pour modifier le niveau de résistance en tout
temps dans un programme d'entraînement.
Résultats/Mode récupération
Après un entraînement, l'affichage TIME montre 00:00, puis le décompte commence. Pendant cette période de récupération,
la console affiche les résultats de l'entraînement et votre fréquence cardiaque actuelle. Tous les entraînements, sauf le Quick
Start, ont une période de récupération de trois minutes.
L'écran ACL affiche les données de chaque entraînement pendant 4 secondes : TIME, DISTANCE, CALORIES, AVG/MPH
(KMH), AVG/HR, MAX HR. Vous pouvez utiliser le bouton ENTER (entrée) pour naviguer manuellement dans les résultats.
L'affichage HR affiche la valeur BPM actuelle.
Pendant la récupération, le niveau est fondé sur celui de la fin de l'entraînement :
Niveau final
Niveau de récupération
Niveau ≤ 3
3 < Niveau ≤ 10
10 < Niveau
Vous pouvez appuyer sur START/STOP (démarrer/arrêt) pour mettre fin à l'affichage de résultats et revenir en mode Power-
Up. S'il n'y a pas de signal de RPM ou FC, la console se met automatiquement en mode veille.
Pause ou arrêt
La console se mettra en mode Pause si l'utilisateur arrête de pédaler et appuie sur START/STOP (démarrer/arrêt) pendant
un entraînement ou s'il n'y a aucun signal RPM pendant cinq secondes (l'utilisateur ne pédale pas). La console affiche
WORKOUT PAUSED et après quatre secondes, les données d'entraînement actuelles commencent à défiler automatique-
ment (dans le même format qu'en mode Results). Vous pouvez utiliser les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer)
pour naviguer manuellement dans les résultats.
1. Arrêtez de pédaler et appuyez sur le bouton START/STOP (démarrer/arrêt) pour mettre l'exercice en PAUSE.
2. Pour poursuivre votre entraînement, appuyez sur ENTER (entrée) et commencez à pédaler.
P our arrêter votre entraînement, appuyez sur le bouton START/STOP (démarrer/arrêt). La console se mettra en mode
Résultats.
Statistiques de l'utilisateur
Le profil d'utilisateur personnalisé enregistre les statistiques de toutes les données d'entraînement enregistrées par cet utilisa-
teur. Lorsque le total d'une statistique est supérieur à la valeur maximale, le décompte recommencera à zéro.
• Le nombre total d'entraînements — le nombre maximal est 9 999.
• Le total des heures — le nombre maximal est 999:59 (999 heures, 59 minutes).
• L a vitesse moyenne — en mi/h ou en km (par unités dans la configuration)
• La distance totale — la distance maximale est 9 999,9.
• Le nombre total de calories — le nombre maximal est 999 999.
L'option STATS du menu du profil d'utilisateur vous permet de visualiser ou de supprimer les données enregistrées.
1. A ppuyez sur ENTER (entrée) dans l'écran en mode Power-Up. La console affiche le menu de l'utilisateur.
2. U tilisez les boutons Increase/Decrease pour aller au profil d'utilisateur et appuyez sur ENTER (entrée) pour faire votre
sélection.
3. L orsque vous avez sélectionné l'option profil d'utilisateur, vous avez deux options : VIEW STATS et WORKOUT. Utilisez
les boutons Increase/Decrease pour aller à l'option Stats et appuyez sur ENTER (entrée) pour faire votre sélection. La
console affiche les options du menu User Statistics — TOTALS et RESET TOTALS. L'option RESET TOTALS (réinitialisa-
tion des statistiques) effacera les valeurs d'entraînement accumulées.
4. U tilisez les boutons Increase/Decrease pour naviguer parmi les options du menu et appuyez sur ENTER (entrée) pour
faire votre sélection.
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