Wichtiger Sicherheitshinweis - Tunturi UB 40 Utility Bench Manuel De L'utilisateur

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Index
Willkommen ��������������������������������������������������������������������� 12
Wichtiger Sicherheitshinweis ������������������������������������������� 12
Wichtige Montageinformationen ������������������������������������� 13
Zusammenbau (Abb. A)....................................................................13
Fasten Nuts and Bolts ......................................................................13
Gebrauch ������������������������������������������������������������������������� 13
Einstellen der Rückenlehnen-Neigung .............................................13
Einstellen der vertikalen Sitzposition ...............................................13
Übungsrichtlinie ��������������������������������������������������������������� 13
Muskelaufbau und Gewichtszunahme ..............................................13
Muskelstärke und Ausdauer .............................................................13
Trainingsintensität ............................................................................14
Beginn eines Programms zum Kraftaufbau ......................................14
Pflege und Wartung �������������������������������������������������������� 14
Zusätzliche Informationen ................................................................14
Eingeschränkte Garantie ������������������������������������������������� 14
Störungen und Fehlfunktionen.........................................................14
Tragkraft und Abmessung ����������������������������������������������� 15
Haftungsausschluss ���������������������������������������������������������� 15
Willkommen
Willkommen in der Welt von Tunturi!
Danke, dass Sie dieses Gerät von Tunturi erworben haben. Tunturi
bietet eine breite Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise
Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke
und Multi-Stationen an. Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie
geeignet - ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden
Sie auf unserer Website unter www.tunturi.com
Wichtige sicherheitshinweise
Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres
Trainingsgerätes. Lesen Sie es bitte sorgfältig durch, bevor Sie Ihr
Trainingsgerät montieren, mit ihm trainieren oder es warten. Bitte
bewahren Sie dieses Handbuch auf; es wird Sie jetzt und zukünftig
darüber informieren, wie Sie Ihr Gerät benutzen und warten. Befolgen
Sie diese Anweisungen immer sorgfältig.

Wichtiger Sicherheitshinweis

Das Trainingsgerät ist für optimale Sicherheit konstruiert. Jedoch
gelten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie ein Trainingsgerät
betreiben. Lesen Sie das gesamte Handbuch durch, bevor Sie das
Gerät montieren oder betreiben. Beachten Sie insbesondere die
folgende Sicherheitsmaßnahmen:
- Halten Sie Kinder und Haustiere immer vom Gerät fern. Lassen Sie
Kinder NICHT unbeaufsichtigt mit dem Gerät in einem Raum.
- Das Gerät darf nur jeweils von einer Person gleichzeitig verwendet
werden.
- Wenn sich Schwindel, Übelkeit, Brustschmerzen oder andere
abnorme Symptome beim Benutzer einstellen, sollte das Training
sofort beendet werden. SUCHEN SIE SOFORT EINEN ARZT AUF.
- Stellen Sie das Gerät auf eine saubere, ebene Fläche. Verwenden
Sie das Gerät NICHT in der Nähe von Wasser oder im Freien.
- Halten Sie die Hände von beweglichen Teilen fern.
Tragen Sie während des Trainings immer geeignete Sportkleidung.
Tragen Sie keine langen Röcke oder andere Kleidung, die sich im
Gerät verfangen kann. Tragen Sie bei Verwendung des Geräts Lauf-
oder Aerobic-Schuhe.
- Verwenden Sie das Gerät nur für den beabsichtigten Gebrauch
wie in diesem Handbuch beschrieben. Verwenden Sie keine
Anbauteile, die NICHT vom Hersteller empfohlen sind.
- Stellen Sie keine spitzen Gegenstände rund um das Gerät auf.
- Behinderte Personen dürfen das Gerät nicht ohne Beaufsichtigung
durch eine qualifizierte Person oder einen Arzt benutzen.
- Machen Sie vor Verwendung des Geräts immer Deh-nübungen, um
sich aufzuwärmen.
- 11. Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn es nicht richtig
funktioniert.
- Für das Training wird ein Helfer empfohlen.
- Stecken Sie den Gewichtsauswahlstift nicht hinein, während sich
der Gewichtsstapel oder die obere Platte in einer erhöhten Position
befinden.
- Achten Sie darauf, dass der Auswahlstift vollständig hineingesteckt
ist.
- Verwenden Sie keine Hanteln oder andere Mittel, um den
Gewichtswiderstand zu erhöhen. Verwenden Sie nur vom Hersteller
gelieferte Gewichtsplatten.
- Das Gerät ist für den privaten Gebrauch und nicht für den
gewerblichen Gebrauch gedacht.
Warnung:
Ziehen sie vor Durchführung eines Übungsprogramms ihren Arzt
zu rate. dies gilt insbesondere für Personen über 35 Jahre oder für
Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen.
lesen sie vor Verwendung von Fitnessgeräten die gesamte
Anleitung durch.
Tunturi New Fitness bv übernimmt keine Verantwortung für
Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder
durch Verwendung dieses Produkts entstehen.
Bewahren sie diese Anleitung auf!
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