Table Des Matières; Welkom; Belangrijke Informatie; Belangrijke Veiligheidsinstructie - Tunturi UB 40 Utility Bench Manuel De L'utilisateur

Nederlands
Nederlands
Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse
tekst. Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden. De
originele Engelse tekst blijft leidend.
Inhoud
Welkom ���������������������������������������������������������������������������� 20
Belangrijke veiligheidsinstructie �������������������������������������� 20
Belangrijke montage-informatie �������������������������������������� 21
Assemblage (fig. A) ..........................................................................21
Bouten en moeren aandraaien .........................................................21
Gebruik ���������������������������������������������������������������������������� 21
Afstellen van de rugleuning .............................................................21
Instellen van de verticale zadel positie ............................................21
Richtlijnen voor oefeningen ��������������������������������������������� 21
Spierontwikkeling en gewichtstoename ...........................................21
Spierkracht en uithoudingsvermogen ..............................................21
Trainingsintensiteit ...........................................................................21
Beginnen met een krachttraining programma .................................22
Zorg en onderhoud ��������������������������������������������������������� 22
Aanvullende informatie ....................................................................22
Beperkte garantie������������������������������������������������������������ 22
Defecten en storingen......................................................................22
Maximale belasting en afmetingen ���������������������������������� 23
Disclaimer ������������������������������������������������������������������������ 23

Welkom

Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi
biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals
crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken,
multistations en accessoires. Het Tunturi-toestel is geschikt voor de
hele familie, onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u op
de website www.tunturi.com

Belangrijke Informatie

Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainer.
Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u begint met monteren,
gebruiken of onderhouden van uw looptrainer. Bewaar de gids
op een handige plaats.U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige
informatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het
onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies altijd

Belangrijke veiligheidsinstructie

Voorzorgsmaatregelen
Dit fitnessapparaat is ontworpen voor optimale veiligheid.
Neem echter bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht wanneer u
fitnessapparatuur gebruikt. Lees de volledige handleiding voordat
u het apparaat gaat monteren of gebruiken. Let met name op de
volgende veiligheidsinstructies:
- Houd kinderen en huisdieren te allen tijde uit de buurt van het
apparaat. Laat kinderen NOOIT zonder toezicht in dezelfde ruimte
als het apparaat.
- Het apparaat mag door slechts één persoon per keer worden
gebruikt.
- Als de gebruiker last krijgt van duizeligheid, misselijkheid, pijn
op de borst of enige andere abnormale symptomen, dient de
oefening direct te worden gestaakt. NEEM ONMIDDELLIJK
CONTACT OP MET EEN ARTS.
- Plaats het apparaat op een vlak oppervlak. Gebruik het apparaat
NIET buitenshuis of in de buurt van water.
- Houd handen uit de buurt van de bewegende delen.
- Draag tijdens de training altijd geschikte sportkleding. Draag
GEEN lange kamerjas of andere kleding die vast kan komen te
zitten. Draag tijdens de oefeningen hardloop- of aerobicschoenen.
- Dit apparaat is alleen bedoeld voor het gebruik zoals beschreven in
deze handleiding. Gebruik alleen accessoires aanbevolen door de
fabrikant.
- Plaats geen scherpe objecten in de buurt van het apparaat.
- Gehandicapte of minder valide personen mogen het apparaat
alleen gebruiken onder toezicht van een gekwalificeerde persoon
of arts.
- Voer voordat u het apparaat gaat gebruiken strekoefeningen uit
als warming-up.
- Gebruik het apparaat niet als het niet naar behoren functioneert.
- Tijdens oefeningen wordt de aanwezigheid van een spotter
aangeraden.
- Steek de gewichtselector-pen niet in de platen wanneer de
gewichtenkolom of de bovenste plaat in de hoogste positie staat.
- Controleer of de gewichtselector-pen helemaal in de gewichtplaten
is gestoken.
- Gebruik nooit dumbbells of andere accessoires om de weerstand
te verhogen. Gebruik alleen gewichtplaten geleverd door de
fabrikant.
- Dit apparaat is ontworpen en bedoeld voor thuisgebruik en niet
voor commerciële doeleinden.
Waarschuwing:
Raadpleeg eerst uw arts voordat u aan een Trainingsprogramma
begint. Dit is met name belangrijk voor personen Ouder dan 35 of
personen met bepaalde gezondheidsklachten. Lees alle Instructies
voordat u fitnessapparatuur gebruikt. Tunturi New fitness bv is Niet
aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen
Veroorzaakt door of ten gevolge van het gebruik van dit product.
Bewaar deze instructies goed!
2 0