Table des Matières
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PRESENTATION DES PROGRAMMES
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TRAILS (PARCOURS)
PARCOURS DE 2 KM
Ce programme s'arrête une fois que vous
avez parcouru 2 kilomètres. Tentez de battre
votre meilleur temps.
PARCOURS DE 5 KM
Ce programme s'arrête une fois que vous
avez parcouru 5 kilomètres. Tentez de battre
votre meilleur temps.
PARCOURS DE 8 KM
Ce programme s'arrête une fois que vous
avez parcouru 8 kilomètres. Tentez de battre
votre meilleur temps.
PROGRAMMES WATTS
WATTS CONSTANTS
Avec ce programme, vous pouvez définir vous-
même la puissance à déployer, à savoir le nombre
de watts. Le programme adapte automatiquement
le niveau de résistance afin que vous fournissiez
toujours le nombre de watts sélectionné.
WATTS INTERMITTENTS
Avec ce programme, vous pouvez définir un
nombre de watts élevé et bas. Le programme
Watts intermittents alterne automatiquement
entre le nombre élevé et bas de watts à fournir
pour que vous vous exerciez efficacement et vous
contraindre à déployer des efforts.
WATTS COLLINES
Ce programme vous permet de définir quatre
niveaux de watts. Tous les minutes, il alterne les
quatre niveaux de watts jusqu'à l'expiration de la
durée d'entraînement choisie. Un entraînement
parfait pour s'endurcir.
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