Configuration D'un Objectif D'entraînement; Annulation D'un Objectif D'entraînement; Course Contre Une Activité Antérieure; Records Personnels - Garmin QUATIX 5 Manuel D'utilisation

Table des Matières

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4
Sélectionnez les paramètres de l'activité.
5
Sélectionnez Écrans de données > Ajouter nouveau >
Virtual Partner.
6
Entrez une valeur d'allure ou de vitesse.
7
Démarrez votre activité
8
Appuyez sur UP ou DOWN pour accéder à l'écran Virtual
Partner et voir qui est en tête.
Configuration d'un objectif d'entraînement
L'objectif d'entraînement fonctionne conjointement avec la
fonction Virtual Partner. Vous pouvez ainsi vous entraîner en
visant certains objectifs : distance donnée, distance et temps,
distance et allure ou bien distance avec objectif de vitesse.
Pendant votre activité d'entraînement, l'appareil vous donne un
retour en temps réel sur votre position par rapport à l'objectif
d'entraînement que vous visez.
1
A partir du cadran de la montre, appuyez sur START.
2
Sélectionnez une activité.
3
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
4
Sélectionnez Entraînement > Fixer un objectif.
5
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Distance uniquement pour choisir une
distance prédéfinie ou saisir une distance personnalisée.
• Sélectionnez Distance et temps pour choisir un objectif
de distance et de temps.
• Sélectionnez Distance et allure ou Distance et vitesse
pour choisir un objectif de distance et d'allure ou de
vitesse.
L'écran d'objectif d'entraînement s'affiche et indique votre
temps final estimé. Cette estimation est basée sur vos
performances actuelles et sur le temps restant.
6
Sélectionnez START pour démarrer le chrono.
Annulation d'un objectif d'entraînement
1
Pendant une activité, maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Annuler la cible > Oui.
Course contre une activité antérieure
Vous pouvez entamer une course contre une activité
précédemment enregistrée ou téléchargée. Elle fonctionne
conjointement avec la fonction Virtual Partner de manière à
visualiser où vous vous situez par rapport aux données
précédentes pendant l'activité.
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes les
activités.
1
A partir du cadran de la montre, appuyez sur START.
2
Sélectionnez une activité.
3
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
4
Sélectionnez Entraînement > Se mesurer à une activité.
5
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez A partir de l'historique pour choisir une
activité précédemment enregistrée dans votre appareil.
• Sélectionnez Téléchargées pour choisir une activité que
vous avez téléchargée depuis votre compte Garmin
Connect.
6
Sélectionnez l'activité qui vous intéresse.
L'écran Virtual Partner apparaît et indique votre temps final
estimé.
7
Sélectionnez START pour démarrer le chrono.
8
Une fois l'activité terminée, sélectionnez START >
Enregistrer.

Horloge

(Démarrage d'une activité, page

Records personnels

Lorsque vous terminez une activité, l'appareil affiche tous les
nouveaux records personnels atteints durant cette activité. Les
records personnels incluent votre meilleur temps sur plusieurs
distances standard et votre plus longue course/parcours.
2).
REMARQUE : en vélo, les records personnels incluent
également l'ascension la plus raide et la meilleure puissance
(capteur de puissance requis).

Consultation de vos records personnels

1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Historique > Records.
3
Sélectionnez un sport.
4
Sélectionnez un record.
5
Sélectionnez Voir le record.

Restauration d'un record personnel

Pour chaque record personnel, vous pouvez restaurer le record
précédemment enregistré.
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Historique > Records.
3
Sélectionnez un sport.
4
Sélectionnez un record à restaurer.
5
Sélectionnez Précédent > Oui.
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité
enregistrée.

Suppression d'un record personnel

1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Historique > Records.
3
Sélectionnez un sport.
4
Sélectionnez un record à supprimer.
5
Sélectionnez Effacer le record > Oui.
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité
enregistrée.

Suppression de tous les records personnels

1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Historique > Records.
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité
enregistrée.
3
Sélectionnez un sport.
4
Sélectionnez Effacer tous les records > Oui.
Les records sont supprimés pour ce sport uniquement.
Définition d'une alarme
Vous pouvez définir jusqu'à dix alarmes. Pour chaque alarme,
vous pouvez décider si elle doit sonner une fois ou plusieurs fois
régulièrement.
1
À partir du cadran de montre, maintenez le bouton MENU
enfoncé.
2
Sélectionnez Horloge > Réveil > Ajouter une alarme.
3
Sélectionnez Heure, puis saisissez l'heure de l'alarme.
4
Sélectionnez Répéter et choisissez quand l'alarme doit se
répéter (facultatif).
5
Sélectionnez Sons, puis sélectionnez un type de notification
(facultatif).
6
Sélectionnez Rétroéclairage > Activé pour allumer le
rétroéclairage en même temps que l'alarme.
Horloge
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