I-Tech T-ONE REHAB Manuel D'utilisation page 35

programme 30 min. Intensité de stimulation : moyenne-basse, avec augmentation pendant les 10
dernières minutes.
Position des électrodes : se référer au manuel des positions de la photo 01 à 20.
NEMS 14 • EMS
Programme d'électrostimulation musculaire qui augmente la microcirculation à l'intérieur et autour des
fibres musculaires traitées en créant des contractions rythmées isolées, et en favorisant ainsi une action
drainante et tonifiante. Durée brève.
L'intensité de stimulation doit être suffisante pour garantir de bonnes activations musculaires pendant
le traitement mais elle ne doit pas produire de douleur.
NEMS 15 • 30' Résistance
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme NEMS 2 conçu pour un
athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique pour la résistance à l'effort. Voir aussi ce qui est
indiqué pour le programme NEMS 2.
NEMS 16 • 30' Force résistante
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme NEMS 3 conçu pour un
athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique pour la force résistante. Voir aussi ce qui est indiqué
pour le programme NEMS 3.
NEMS 17 • 20' Force de base
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme NEMS 4 conçu pour un
athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique pour la force de base. Voir aussi ce qui est indiqué
pour le programme NEMS 4.
NEMS 18 • 20' Force rapide
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme NEMS 5 conçu pour un
athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique pour la force rapide. Voir aussi ce qui est indiqué
pour le programme NEMS 5.
NEMS 19 • 20' Force explosive
Programme qui reproduit les phases centrales d'entraînement du programme NEMS 6 conçu pour un
athlète entraîné qui nécessite un travail spécifique pour la force explosive. Voir aussi ce qui est indiqué
pour le programme NEMS 6.
NEMS 20 • 20' Hypertrophie
Programme conçu pour le développement de la musculature chez l'athlète entraîné. Durée du
programme 20 minutes. Position des électrodes comme indiqué. L'intensité pendant la contraction
doit être au maximum de ce que l'on peut supporter.
N20 20' Hypertrophie
IACER S r
Biceps (photo 02/15),Triceps (photos 03/16), Extenseurs de la main (photo 04),
Fléchisseurs de la main (photo 05), Deltoïde (photo 06).
Abdominaux (photo 01/20), Grand pectoral/poitrine (photo 07/17), Trapèze
(photo 08), Grand dorsal (photo 09), Fessiers (photo 19)
35 sur 60
Durée totale du programme : 20
minutes
PG232 R v 00 17 06 16