Table des Matières
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Annexe 1
L'exemple du Q-AAP
Questionnaire d'aptitude à l'activité physique (Q-AAP)
Pour la plupart des personnes, l'effort physique ne représente pas un problème ou un risque. Le
questionnaire Q-AAP (Questionnaire d'aptitude à l'activité physique) a été mis au point pour détecter
le petit nombre de personnes pour lesquelles l'activité physique est moins indiquée ou pour lesquelles
il est préférable d'obtenir l'avis d'un médecin sur le type d'activités leur convenant le mieux (ACSM,
1991).
1.
Un médecin a-t-il déjà constaté que vous souffrez de maladies cardiovasculaires?
2.
Avez-vous régulièrement des douleurs dans la poitrine?
3.
Êtes-vous régulièrement sujet à un essoufflement ou à des vertiges?
4.
Un médecin a-t-il déjà constaté que votre pression artérielle est trop élevée?
5.
Un médecin a-t-il déjà constaté que vous souffrez de maladies osseuses ou articulatoires
comme de l'artrose, de l'artrite ou des rhumatismes accentués par l'effort physique?
6.
Existe-t-il un autre motif pertinent pour lequel vous ne pouvez effectuer un entraînement
physique?
7.
Êtes-vous âgé de plus de 65 ans et non habitué aux gros efforts physiques?
Si la personne répond 'oui' à une ou plusieurs questions, il convient de
remettre à plus tard votre participation à un programme d'activité
physique et d'attendre l'autorisation du médecin pour effectuer un effort
physique ou le test d'effort.
Source: E.Hulzebos & H.van der Loo 2002
Questionnaire d'Aptitue à l'Activité Physique - Q-AAP (version révisée de 2002).
Société canadienne de physiologie de l'exercice (SCPE)
FR109-1665753-44
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