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10.5.2
Test de Cooper
Ce test a été mis au point par le médecin américain Dr. Kenneth Cooper. Après un bon échauffement, le
patient doit parcourir un maximum de mètres en 12 minutes. Il est important de courir à un rythme augmentant
progressivement. Pour cette raison, le Test de Cooper a été intégré à l'EN-Motion avec adaptation
automatique de la vitesse (Autospeed). Le Test de Cooper est un test d'effort relativement difficile et ne
convient pas aux personnes à la santé déficiente. À l'issue du test, le patient doit bien récupérer. La distance
parcourue est comparée aux valeurs normales (voir tableaux ci-dessous).
Indication
- -
-
+ / -
+
+ +
Indication
- -
Mauvaise
-
+ / -
+
+ +
Excellente
Indication
- -
Mauvaise
-
+ / -
+
+ +
Excellente
44
FR109-1665753-44
Tableau Test de Cooper ADULTES
Condition
Sexe
homme
Mauvaise
femme
homme
Passable
femme
homme
Moyenne
femme
homme
Bonne
femme
homme
Excellente
femme
Tableau Test de Cooper GARÇONS
Condition
12 ans
13 ans
<2050
<2100
Passable
2075-2275 2125-2300 2150-2350 2200-2400 2275-2450 2300-2500 2350-2550
Moyenne
2300-2425 2325-2450 2375-2500 2425-2550 2475-2575 2525-2675 2575-2725
Bonne
2450-2550 2475-2600 2525-2650 2575-2725 2600-2775 2700-2825 2750-2900
>2575
>2625
Tableau Test de Cooper FILLES
Condition
12 ans
13 ans
<1650
<1675
Passable
1675-1775 1700-1800 1725-1825 1750-1850 1775-1900 1825-1925 1850-1975
1800-
Moyenne
1900
Bonne
1925-2125
>2150
>2175
< 30 ans
30-39 ans
<1600
<1500
<1500
<1400
1600-2000
1500-1900
1500-1800
1400-1700
2000-2400
1900-2300
1800-2200
1700-2000
2400-2800
2300-2700
2200-2700
2000-2500
>2800
>2700
>2700
>2500
14 ans
15 ans
<2125
<2175
>2675
>2750
14 ans
15 ans
<1700
<1725
1825-
1850-
1875-
1950
1975
2000
1975-
2000-
2025-
2150
2175
2200
>2200
>2225
40-49 ans
50 ans >
<1400
<1200
1400-1700
1300-1600
1200-1500
1100-1400
1700-2100
1600-2000
1500-1900
1400-1700
2100-2500
2000-2400
1900-2300
1700-2200
>2500
>2300
16 ans
17 ans
<2250
<2275
>2800
>2850
16 ans
17 ans
<1750
<1800
1925-2025 1950-2050 2000-2100
2050-2225 2075-2250 2125-2275
>2250
>2275
<1300
<1100
>2400
>2200
18 ans
<2325
>2925
18 ans
<1825
>2300
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