Table des Matières
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AVANT DE PRENDRE UNE MESURE
Veuillez suivre les recommandations suivantes afin de vous assurer
d'obtenir des résultats fiables :
1. Éviter de manger, boire de l'alcool, fumer, faire des exercices et de
prendre un bain au moins 30 minutes avant la prise de mesure. Se
reposer au moins 15 minutes avant la prise de mesure.
2. Le stress augmente la tension artérielle. Éviter
de prendre des mesures durant des périodes de
stress.
3. Le manchette peut être installée au poignet
gauche ou droit.
4. Prendre les mesures dans un endroit calme et se
placer en position assise et confortable.
5. Demeurer immobile et ne pas parler durant la prise de mesures.
6. Prendre note des lectures de tension artérielle et du pouls pour votre
médecin. Un seule mesure peut ne pas fournir une indication précise de
la tension artérielle réelle. Il est nécessaire de prendre plusieurs lectures
sur une période de temps et de les noter. Il est important d'essayer de
mesurer la tension artérielle à la même heure chaque jour pour assurer
la cohérence des résultats.
7. Attendre 2 à 3 minutes entre les prises de mesure. La période d'attente
permet aux artères de retourner à leur état d'avant la prise de mesure de
la tension artérielle. Une période d'attente plus longue peut être
nécessaire selon les caractéristiques physiologies individuelles.
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