Table des Matières
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Französisch
1 – Kurzentspannung
2 – Meditative
Entspannung
3 – Fantasiereisen
4 – Progressive
Muskelentspannung
5 – Entspannungsmusik
6 – Naturklänge
© sonoro audio GmbH 2018
Titel Nom
Intro - Relaxation à travers le ressenti de votre
1
pouls
2
Relaxation à travers le ressenti de votre pouls
Relaxation courte - Relaxation par évacuation
1
du stress
2
Relaxation méditative par la respiration
1
Intro - Voyage imaginaire, plage et Chaleur
2
Voyage imaginaire "plage et chaleur"
La relaxation musculaire progressive selon
1
Jacobson
1
Relax Music 1
2
Relax Music 2
3
Relax Music 3
4
Relax Music 4
5
Relax Music 5
1
Surf
2
Baleines
3
Oiseaux
4
Pluie
5
Carillons
6
Feu de cheminée
DE
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