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Plage de Rythme Cardiaque Idéal
L'unité principale enregistre le temps que vous êtes
resté dans différentes plages de rythme cardiaque
idéal. Ces données peuvent être visualisées manuelle-
ment ou transférées ultérieurement vers un PC.
Quatre plages de rythme cardiaque idéal peuvent
être définies (Zone.1 à Zone.4). Une alarme audible
vous signale le moment où votre rythme cardiaque
se trouve en dehors de la plage définie.
Affichage MXS (Vitesse
Maximale)
SET/AT
Visualisation de la plage de
rythme cardiaque idéal
Limite supérieure de rythme
cardiaque
Limite inférieure de rythme
cardiaque
Temps resté dans la plage
Définition de la plage de
SET/AT
rythme cardiaque idéal
Limite supérieure de rythme
cardiaque
Limite inférieure de rythme
cardiaque
Numéro de la plage
SET/AT
Définition de la limite
supérieure de rythme cardiaque
Plages 2, 3 et 4 – Même
procédure
Alarme désactivée
SET/AT
Définition de la Plage de Rythme Cardiaque Idéal
Définissez chaque plage de rythme cardiaque idéal comme expliqué ci-dessous.
1. Sélectionnez la fonction Vitesse Maximale MXS à l'affichage inférieur.
2. Appuyez sur le bouton SET/AT.
3. Appuyez de nouveau sur le bouton SET/AT.
4. Définissez la limite inférieure souhaitée de rythme cardiaque.
5. Appuyez sur le bouton SET/AT pour mémoriser la limite inférieure de rythme cardia-
MODE
Augmentation de la
valeur
6. Définissez la limite supérieure souhaitée de rythme cardiaque.
LAP
7. Appuyez sur le bouton SET/AT pour mémoriser la plage 1.
Diminution de la valeur
8. Répétez les points 4 à 7 ci-dessus pour définir et mémoriser les autres plages
9. Après avoir défini la plage 4, appuyez sur le bouton SET/AT.
REMARQUE ! : Lorsque l'unité principale se trouve en mode de définition de la plage
0
20
40
Rythme cardiaque
bpm
Zone.1
40 - 80 bpm
Zone.2
70 - 110 bpm
Zone.3
110 - 140 bpm
Zone.4
140 - 180 bpm
Le tableau ci-dessus montre un exemple de définition de la plage 3 (rythme cardiaque
idéal de 110 à 140 bpm) associée à l'alarme audible. L'alarme ne retentira pas lorsque
votre rythme cardiaque se trouve dans la plage idéale de 110 à 140 bpm.
REMARQUE !: Les plages de rythme cardiaque idéal sont totalement indépen-
dantes les unes des autres. Elles peuvent se chevaucher sans
aucun problème et ne doivent pas nécessairement se toucher.
REMARQUE !: L'alarme audible ne retira pas tant que vous n'êtes pas entré une
première fois dans la plage définie.
L'unité principale se trouve alors en mode de visualisation de la plage de
rythme cardiaque idéal.
L'unité principale se trouve à présent en mode de définition de la plage de
rythme cardiaque idéal.
La limite inférieure de la plage 1 clignote à l'affichage du milieu.
• Appuyez sur le bouton MODE pour augmenter la valeur.
• Appuyez sur le bouton LAP pour diminuer la valeur.
que. La limite supérieure de la plage 1 clignote ensuite à l'affichage supérieur.
Appuyez sur le bouton S/S pour activer l'alarme audible correspondant à la
plage 1. (Voir page 17, "Activation de l'Alarme Audible").
L'unité principale entre ensuite en mode de définition de la plage 2.
de rythme cardiaque.
L'opération de définition des plages de rythme cardiaque est alors terminée et
l'unité principale revient en mode d'affichage de la Vitesse Maximale MXS.
de rythme cardiaque idéal, il est indispensable de passer en revue / définir les
quatre plages pour revenir en mode d'affichage de la Vitesse Maximale MXS.
60
80
100
120
Zone.1
Zone.2
Plage idéale
Zone.3
140
160
180
200
Réglage alarme audible
Zone.4
16
MSC-2Dx
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