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défini, l'écran affiche la distance restant à pédaler
pendant votre entraînement.
Ecran de
calories—Si
aucun objectif de
calorie n'est défini,
cet écran affiche la
quantité approxi-
mative de calories
que vos avez brûlée. Si un objectif de calorie a été
défini, l'écran affiche la quantité de calories restant
à brûler pendant votre entraînement.
Ecran de rythme
cardiaque—Cet
écran affiche votre
rythme cardiaque
lorsque vous utili-
sez le capteur de
rythme cardiaque
de la poignée ou le capteur de rythme cardiaque
du torse (reportez-vous à l'étape 6 ci-dessous).
Remarque : Vous
pouvez sélection-
ner l'un des trois
modes de rétro-
éclairage pour les
écrans. Le mode
Marche [ON]
conserve le rétro-éclairage pendant que la
console est en marche. Le mode Arrêt [OFF]
éteint le rétro-éclairage. Le mode Automatique
[AUTO] conserve le rétro-éclairage uniquement
quand vous vous exercez. Pour changer de mode
de rétro-éclairage, il faut d'abord maintenir enfon-
cée la touche Démarrer [START] pendant
quelques secondes. Le mode de rétro-éclairage
en cours apparaît à l'écran Calories. Puis, ap-
puyez sur la touche rapide de résistance 1 pour
modifier le mode de rétro-éclairage. Et pour finir,
appuyez sur la touche Démarrage.
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Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Pour utiliser le capteur cardiaque du torse, réfé-
rez-vous à la page 11. Pour utiliser le capteur car-
diaque de la poignée, suivez les instructions ci-
dessous. Remarque : Si vous portez le capteur
cardiaque du torse et tenez le capteur car-
diaque de la poignée en même temps, la
console risque de ne pas afficher votre rythme
cardiaque avec précision.
Si les plaques
métalliques du
capteur car-
diaque sont
recouvertes
d'un film plas-
tique transpa-
rent, retirez-le.
Placez vos
mains sur le capteur cardiaque de la poignée, la
paume de vos mains contre les plaques métal-
liques. Évitez de bouger les mains. Quand votre
rythme cardiaque est détecté, un ou deux tirets
apparaîtront sur l'écran Rythme Cardiaque puis
votre rythme cardiaque sera affiché.
Pour rythme cardiaque plus précis, gardez vos
mains sur les plaques métalliques pendant 30 se-
condes environ.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme dé-
crit. Évitez de trop bouger vos mains ou de serrer
les plaques métalliques trop fort. Pour une perfor-
mance optimale, nettoyez régulièrement les
plaques métalliques à l'aide d'un chiffon doux ;
n'utilisez jamais d'alcool, de produits abrasifs
ou chimiques.
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Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
secondes, une série de tonalités se fait entendre,
l'écran « Durée » se met à clignoter et la console
se met en pause.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
minutes, la console s'éteint et les écrans se réini-
tialisent.
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