Page 1
Heimsport-Trainingsgerät ET 2 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 9103 Order No. 9103 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 9103 Bestellnummer 9103 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 9103...
Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 20 - 21 4. Notice de montage avec écorchés Page 22 - 24 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 6. Recommandations pour l’entraînement Page Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et...
Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez ET 2 N° de commande 9103 commencer l’assemblage. Caractéristiques techniques : Version du : 01/ 06/ 2008 Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous...
Page 21
Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Roulement de serrage 36-9103-17-BT Pièce d`ecartement 10x14x9 39-10498 Ecrou de axe 3/8“x6 39-9820-SW Ecrou de axe 3/8”x4.5 39-9820 Rondelle d`ecartement 10x14x3 39-10497 Roulement à billes 6300RS 41+46 39-9946 Axe volant cinètique...
Page 22
Notice de montage Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et consi- gnes de sécurité avant de commencer le montage ! Avant de commencer avec le montage, respectez absolument nos re- commandations et consignes de sécurité ! Retirez tous les éléments du carton et préparez-les de manière ordonnée pour le montage.
Page 23
Etape n° 4: Montage de l’ordinateur (1) sur le tube de support de guidon (13). 1. Branchez le connecteur du faisceau de câbles (3) du calculateur qui dépasse du tube de support du guidon (13) dans la prise qui se trouve au dos du calculateur (1).
Page 24
Etape n° 6: Montage des pédales (24L+24R) sur le pedalier (25L+25R). 1. La pédale gauche (24L) doit ensuite être vissée dans le support de ma- nivelle de pédalier (25L), à gauche et dans le sens de fonctionnement. 2. Vissez la pédale droite (24R) sur le pedalier droite (25R), dans le sens de fonctionnement, de la manivelle de pédalier.
Page 25
TOTAL RESET (remise à zéro totale): les utilisateur peuvent appuyer/tenir la touche « F » pendant deux secondes pour retourner à l’insertion originale. De cette façon, on peut réinsérer 1. les valeurs d’utilisateur et 2. les valeurs fonction (insérez TIME / DISTANCE / CALORIES/PULSE / WATT) le bouton UP/DOWN : augmenter et diminuer ou sélectionner...
Recommandations pour l’entraînement Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de l’entraînement indispensable afi n d’améliorer concrètement son physique et sa santé: 1. Intensité: L’entraînement n’aura d’effets positifs que si les efforts déployés dépassent ceux de la vie quotidienne, mais sans être hors d’haleine et/ou se sentir épui- sé.