Generel Information - Bosch PPW2360 Mode D'emploi

da
Brugeren blev genkendt fejlagtigt
Den viste lageradresse i displayet er ikke
din egen.
■ Tryk på den venstre navigationstast ◄,
og følg anvisningerne i kapitlet „Indlæs­
ning af personlige data".

Generel information

Måleværdierne tjener kun som holdepunkt for
at kunne observere forandringer over længere
tid. De træder på ingen måde i stedet for
lægelige undersøgelser og rådgivning. For
nærmere information om betydningen af krop­
pens fedtandel, vandandel samt knoglemasse
og muskelmasse og de ideelle værdier for dig
personligt, henvises du til din praktiserende
læge.
Tip:
For at opnå sammenlignelige måleværdier
skal du veje dig på det samme tidspunkt
og under de samme betingelser hver dag
(tre timer efter sport eller indtag af mad
anbefales).
Bemærk:
Ved børn under 10 år kan der ikke fæstnes
lid til måleresultaterne.
Hvad betyder BMI?
Body Mass Index (BMI) er et måltal for
bedømmelse af et menneskes kropsvægt.
Med denne værdi kan det konstateres, om
man er normalvægtig, overvægtig eller
undervægtig.
Body Mass Index (BMI) er en matematisk
formel for sammenhængen mellem en
persons højde (m) og vægt. Enheden for
BMI er kg/m².
Nærmere detaljer fremgår af tabellen F på
foldeud­siden.
BMI angiver blot en grov standardværdi.
34
Hvordan måles kropsfedt?
Kropsfedt måles efter BIA­princippet (bio e lek­
trisk impedansanalyse). Vægten sender et
svagt elektrisk signal gennem kroppen.
Herpå måles så modstanden (impedansen),
som kroppen møder signalet med.
Modstanden påvirkes af den menneskelige
krops sammensætning.
Muskler og organer indeholder vand og er
således godt ledende. Fedt derimod reagerer
med en modstand og er dårligt ledende.
På grundlag af denne målte modstand
udregnes den procentuelle andel af kropsfedt
under hensyntagen til de data, der er indlæst i
vægten (højde, alder, køn).
Andelen af kropsfedt varierer meget fra
menneske til menneske. Derfor skal værdi­
erne i tabellen H på foldeud­siden kun ses
som vejledende.
Vandmåleværdier
Kropsfedt­ og vandmåleværdier påvirkes af
den vandmængde, der findes i kroppen.
Vandmængden varierer f.eks. alt efter tids­
punktet på dagen, den kropslige belastning,
karbad eller brusebad, menstruation,
n ærings­ og væskeindtagelse. Også
sygdomme eller indtagelse af medikamenter
kan påvirke måleresultatet.
Se også tabellen G på foldeud­siden.
Hvad er muskelmasse?
Denne funktion viser den beregnede
masse af skeletmuskler (vejledende værdi)
i din krop. Mennesket har mere end 600
muskler. Musklerne spiller en vigtig rolle
(bevægelse, kropsholdning) og forbrænder
energi. Med tiltagende muskelmasse
(øgning af aktiviteten og sportslig udøvelse)
forøges energi­ og kalorieforbrændingen,
og kroppens fedtandel reduceres.
Se også tabellen I på foldeud­siden.