Télécharger
Partager
Imprimer la page
VEVOR SHK-004 Mode D'emploi
  1. Manuels
  2. Marques
  3. VEVOR Manuels
  4. Equipement d'atelier
  5. SHK-004
  6. Mode d'emploi
VEVOR SHK-004 Mode D'emploi

VEVOR SHK-004 Mode D'emploi

Masquer les pouces
Télécharger ce manuel
Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 9
Technical Support and E-Warranty Certificate www.vevor.com/support
WEIGHT SLED
MODEL:SHK-004
We continue to be committed to provide you tools with competitive price.
"Save Half", "Half Price" or any other similar expressions used by us only
represents an estimate of savings you might benefit from buying certain tools
with us compared to the major top brands and does not necessarily mean to
cover all categories of tools offered by us. You are kindly reminded to verify
carefully when you are placing an order with us if you are actually saving half
in comparison with the top major brands.
loading

Manuels Connexes pour VEVOR SHK-004

Sommaire des Matières pour VEVOR SHK-004

  • Page 1 Technical Support and E-Warranty Certificate www.vevor.com/support WEIGHT SLED MODEL:SHK-004 We continue to be committed to provide you tools with competitive price. "Save Half", "Half Price" or any other similar expressions used by us only represents an estimate of savings you might benefit from buying certain tools with us compared to the major top brands and does not necessarily mean to cover all categories of tools offered by us.
  • Page 2 This is the original instruction, please read all manual instructions carefully before operating. VEVOR reserves a clear interpretation of our user manual. The appearance of the product shall be subject to the product you received. Please forgive us that we won't inform you again if there are any technology or software updates on our product.
  • Page 3 INSTRUCTIONS Preface First of all, let us express our heartfelt thanks to our customers who have purchased our equipment This manual is for customer service to make better Written with this equipment.Hope the company's products and services to bring you the canal courtesy. Pay attention This product must be used in strict accordance with the use method of this manual, misuse of any other methods caused by misuse The Company does not give any...
  • Page 4 PRECAUTIONS Precautions for use Warning: 1. If the equipment feels loose, falls or is damaged, please contact the company in time; Keep work area clean and well lit. Cluttered or dark areas invite accidents. 3.Keep children and bystanders away while operating, distractions will cause you to lose control.
  • Page 5 PART LIST Part Name Part Name Bottom welding Nut M6 Barbell tube Sledge binding belt Pipe plug Sledge straps Screw M6*13 Wrench Flat washer - 4 -...
  • Page 6 PRODUCT SIZE CHART Note: You can choose one of the barbell pipes to install No. 3 accessories freely.Assemble according to this figure. After installation, buckle the sledge rope. Please check you have all fixings listed below EXERCISING INFORMATION Before starting to exercise How you begin your exercise program depends on your physical condition.
  • Page 7 Initially, you may be able to exercise only for a few minutes in your target zone, however, your aerobic fitness will improve over the next six to eight weeks. Don’t be discouraged if it takes longer. It’s important to work at your own pace.
  • Page 8 Technical Support and E-Warranty Certificate www.vevor.com/support...
  • Page 9 Machine Translated by Google Assistance   t echnique   e t   c ertificat   d e   g arantie   é lectronique   w ww.vevor.com/support TRAÎNEAU   D E   P OIDS MODÈLE :   S HK­004 Nous   c ontinuons   à    n ous   e ngager   à    v ous   f ournir   d es   o utils   à    d es   p rix   c ompétitifs.
  • Page 10 Assistance   t echnique   e t   c ertificat   d e   g arantie   é lectronique   www.vevor.com/support Il   s 'agit   d e   l a   n otice   d 'utilisation   d 'origine.   V euillez   l ire   a ttentivement   t outes   l es   i nstructions   d u  ...
  • Page 11 Machine Translated by Google INSTRUCTIONS Préface Tout   d ’abord,   p ermettez­nous   d ’exprimer   n os   p lus   s incères   r emerciements   à    n os   c lients   q ui   o nt acheté   n otre   é quipement   C e   m anuel   e st   d estiné   a u   s ervice   c lient   p our   a méliorer Écrit  ...
  • Page 12 Machine Translated by Google PRÉCAUTIONS Précautions   d 'emploi Avertissement: 1.   S i   l 'équipement   s emble   l âche,   t ombe   o u   e st   e ndommagé,   v euillez   c ontacter   l 'entreprise dans   l e   t emps; 2.   G ardez   l a   z one   d e   t ravail   p ropre   e t   b ien   é clairée.   L es   z ones   e ncombrées   o u   s ombres   i nvitent accidents.
  • Page 13 Machine Translated by Google LISTE   D ES   P IÈCES N°   N om   d e   l a   p ièce Qté   N °   N om   d e   l a   p ièce   1 Quantité Écrou   M 6 Soudure   i nférieure Tube   d 'haltère Ceinture  ...
  • Page 14 Machine Translated by Google TABLEAU   D ES   T AILLES   D ES   P RODUITS Remarque :   v ous   p ouvez   c hoisir   l 'un   d es   t ubes   d 'haltères   p our   i nstaller   l ibrement   l es   a ccessoires   n °   3 .   Assemblez­les  ...
  • Page 15 Machine Translated by Google Au   d ébut,   v ous   n e   p ourrez   p eut­être   v ous   e ntraîner   q ue   q uelques   m inutes   d ans   v otre   z one   cible,   m ais   v otre   c apacité   a érobique   s 'améliorera   a u   c ours   d es   s ix   à    h uit   s emaines   s uivantes.   Ne  ...
  • Page 16 Machine Translated by Google Assistance   t echnique   e t   c ertificat   d e   g arantie   électronique   w ww.vevor.com/support...
  • Page 17 Machine Translated by Google Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat www.vevor.com/support GEWICHTSSCHLITTEN MODELL: SHK-004 Wir sind weiterhin bestrebt, Ihnen Werkzeuge zu wettbewerbsfähigen Preisen anzubieten. „Sparen Sie die Hälfte“, „Halber Preis“ oder andere ähnliche Ausdrücke, die wir verwenden, stellen nur eine Schätzung der Ersparnis dar, die Sie beim Kauf bestimmter Werkzeuge bei uns im Vergleich zu den großen Topmarken erzielen können, und decken nicht notwendigerweise...
  • Page 18 Dies ist die Originalanleitung. Bitte lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. VEVOR behält sich eine klare Auslegung unserer Bedienungsanleitung vor. Das Erscheinungsbild des Produkts richtet sich nach dem Produkt, das Sie erhalten haben.
  • Page 19 Machine Translated by Google ANWEISUNGEN Vorwort Zunächst möchten wir unseren Kunden unseren herzlichsten Dank aussprechen, die gekauft haben Dieses Handbuch ist für den Kundendienst gedacht, um Ihnen eine bessere Geschrieben mit dieser Ausrüstung.Hoffen, dass die Produkte und Dienstleistungen des Unternehmens zu bringen Ihnen den Kanal mit freundlicher Genehmigung.
  • Page 20 Machine Translated by Google VORSICHTSMASSNAHMEN Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Warnung: 1. Wenn sich das Gerät locker anfühlt, herunterfällt oder beschädigt ist, wenden Sie sich bitte an das Unternehmen rechtzeitig; 2. Halten Sie den Arbeitsbereich sauber und gut beleuchtet. Unordentliche oder dunkle Bereiche laden Unfälle.
  • Page 21 Machine Translated by Google TEILELISTE Nr. Teilename Menge Nr. Teilebezeichnung 1 Menge Mutter M6 Bodenschweißen Hantelstange Schlittenbindegurt Rohrstopfen Schlittengurte Schraube M6*13 Schlüssel Unterlegscheibe - 4 -...
  • Page 22 Machine Translated by Google PRODUKTGRÖSSENTABELLE Hinweis: Sie können eines der Hantelrohre auswählen, um Zubehör Nr. 3 frei zu installieren. Bauen Sie es gemäß dieser Abbildung zusammen. Schnallen Sie nach der Installation das Schlittenseil an. Bitte überprüfen Sie, ob Sie alle unten aufgeführten Befestigungen haben ÜBUNGSINFORMATIONEN Bevor Sie mit dem Training beginnen Wie Sie Ihr Trainingsprogramm beginnen, hängt von Ihrer körperlichen...
  • Page 23 Machine Translated by Google Anfangs können Sie vielleicht nur ein paar Minuten in Ihrer Zielzone trainieren, aber Ihre aerobe Fitness wird sich in den nächsten sechs bis acht Wochen verbessern. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn es länger dauert. Es ist wichtig, in Ihrem eigenen Tempo zu arbeiten. Schließlich können Sie 30 Minuten lang ununterbrochen trainieren.
  • Page 24 Machine Translated by Google Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat www.vevor.com/support...
  • Page 25 Machine Translated by Google Supporto tecnico e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support SLITTA PER PESI MODELLO: SHK-004 Continuiamo a impegnarci per fornirvi strumenti a prezzi competitivi. "Risparmia la metà", "Metà prezzo" o qualsiasi altra espressione simile da noi utilizzata rappresenta solo una stima del risparmio che potresti ottenere acquistando determinati utensili con noi rispetto ai principali marchi principali e non significa necessariamente coprire tutte le categorie di utensili da noi offerti.
  • Page 26 Questa è l'istruzione originale, si prega di leggere attentamente tutte le istruzioni del manuale prima di utilizzare. VEVOR si riserva una chiara interpretazione del nostro manuale utente. L'aspetto del prodotto sarà soggetto al prodotto ricevuto. Vi preghiamo di perdonarci se non vi informeremo di nuovo se ci sono aggiornamenti tecnologici o software sul nostro prodotto.
  • Page 27 Machine Translated by Google ISTRUZIONI Prefazione Innanzitutto, esprimiamo i nostri più sentiti ringraziamenti ai nostri clienti che hanno acquistato la nostra attrezzatura Questo manuale è per il servizio clienti per migliorare Scritto con questa attrezzatura.Spero che i prodotti e i servizi dell'azienda portino per cortesia, il canale.
  • Page 28 Machine Translated by Google PRECAUZIONI Precauzioni per l'uso Avvertimento: 1. Se l'attrezzatura sembra allentata, cade o è danneggiata, contattare l'azienda nel tempo; 2. Mantenere l'area di lavoro pulita e ben illuminata. Le aree disordinate o buie invitano incidenti. 3. Tenere lontani i bambini e gli astanti durante il funzionamento, le distrazioni saranno farti perdere il controllo.
  • Page 29 Machine Translated by Google ELENCO DEI PEZZI N. Nome parte Qtà N. Nome parte 1 Quantità Dado M6 Saldatura inferiore Tubo bilanciere Cintura di fissaggio per slitte Cinghie per slitte Tappo per tubo Vite M6*13 Chiave Rondella piatta - 4 -...
  • Page 30 Machine Translated by Google TABELLA DELLE TAGLIE DEL PRODOTTO Nota: puoi scegliere uno dei tubi del bilanciere per installare liberamente gli accessori n. 3. Assemblare secondo questa figura. Dopo l'installazione, allacciare la corda della slitta. Si prega di verificare di avere tutti i fissaggi elencati di seguito INFORMAZIONI SULL'ESERCIZIO Prima di iniziare l'allenamento Il modo in cui inizi il tuo programma di allenamento dipende dalle tue condizioni...
  • Page 31 Machine Translated by Google Inizialmente, potresti riuscire ad allenarti solo per pochi minuti nella tua zona target, tuttavia, la tua forma fisica aerobica migliorerà nelle prossime sei-otto settimane. Non scoraggiarti se ci vuole più tempo. È importante lavorare al tuo ritmo. Alla fine, sarai in grado di allenarti ininterrottamente per 30 minuti.
  • Page 32 Machine Translated by Google Supporto tecnico e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support...
  • Page 33 Machine Translated by Google Soporte   t écnico   y    c ertificado   d e   g arantía   e lectrónica   w ww.vevor.com/support TRINEO   D E   P ESO MODELO:   S HK­004 Seguimos   c omprometidos   a    b rindarle   h erramientas   a    p recios   c ompetitivos.
  • Page 34 ¿Tiene   p reguntas   s obre   e l   p roducto?   ¿ Necesita   a sistencia   t écnica?   N o   d ude   e n   p onerse   e n   c ontacto   con   n osotros: Soporte   t écnico   y    c ertificado   d e   g arantía   e lectrónica   w ww.vevor.com/ support Estas  ...
  • Page 35 Machine Translated by Google INSTRUCCIONES Prefacio En   p rimer   l ugar,   q ueremos   e xpresar   n uestro   m ás   s incero   a gradecimiento   a    n uestros   c lientes   q ue   h an... Adquirimos   n uestro   e quipo   E ste   m anual   e s   p ara   e l   s ervicio   a l   c liente   p ara   h acer   u n   m ejor   s ervicio. Escrito  ...
  • Page 36 Machine Translated by Google PRECAUCIONES Precauciones   d e   u so Advertencia: 1.   S i   e l   e quipo   s e   a floja,   s e   c ae   o    e stá   d añado,   c omuníquese   c on   l a   e mpresa. a  ...
  • Page 37 Machine Translated by Google LISTA   D E   P IEZAS NO.   N ombre   d e   l a   p ieza Cantidad   N .º   N ombre   d e   l a   p ieza   Cantidad Tuerca   M 6 Soldadura   i nferior Tubo   d e   b arra Cinturón  ...
  • Page 38 Machine Translated by Google TABLA   D E   T AMAÑOS   D EL   P RODUCTO Nota:   P uede   e legir   u no   d e   l os   t ubos   d e   b arra   p ara   i nstalar   l ibremente   l os   a ccesorios   n .°   3 .   E nsamble   de  ...
  • Page 39 Machine Translated by Google Al   p rincipio,   e s   p osible   q ue   s olo   p uedas   h acer   e jercicio   d urante   u nos   m inutos   e n   t u   z ona   objetivo,   p ero   t u   c apacidad   a eróbica   m ejorará   e n   l as   s iguientes   s eis   a    o cho   s emanas.   N o   t e   desanimes  ...
  • Page 40 Machine Translated by Google Soporte   t écnico   y    c ertificado   d e   g arantía   electrónica   w ww.vevor.com/support...
  • Page 41 Machine Translated by Google Wsparcie techniczne i certyfikat gwarancji elektronicznej www.vevor.com/support SANIE CIĘŻAROWE MODEL: SHK-004 Nadal staramy się oferować Państwu narzędzia w konkurencyjnych cenach. „Oszczędź połowę”, „Połowa ceny” lub inne podobne wyrażenia używane przez nas stanowią jedynie szacunkowe oszczędności, jakie możesz uzyskać, kupując u nas określone narzędzia w porównaniu z głównymi markami i niekoniecznie oznaczają...
  • Page 42 To jest oryginalna instrukcja, przed użyciem należy uważnie przeczytać wszystkie instrukcje. VEVOR zastrzega sobie jasną interpretację naszej instrukcji obsługi. Wygląd produktu będzie zależał od produktu, który otrzymałeś. Prosimy o wybaczenie, że nie poinformujemy Cię ponownie, jeśli w naszym produkcie pojawią się jakiekolwiek aktualizacje technologiczne lub oprogramowania.
  • Page 43 Machine Translated by Google INSTRUKCJE Przedmowa Przede wszystkim chcielibyśmy wyrazić nasze najszczersze podziękowania naszym klientom, którzy zakupiliśmy nasz sprzęt Niniejsza instrukcja jest przeznaczona dla obsługi klienta w celu lepszego dostosowania Napisane przy użyciu tego sprzętu. Mamy nadzieję, że produkty i usługi firmy przyniosą ty kanał...
  • Page 44 Machine Translated by Google ŚRODKI OSTROŻNOŚCI Środki ostrożności dotyczące stosowania Ostrzeżenie: 1. Jeśli sprzęt jest luźny, upadnie lub ulegnie uszkodzeniu, skontaktuj się z firmą punktualnie; 2. Utrzymuj miejsce pracy w czystości i dobrym oświetleniu. Zagracone lub ciemne obszary zapraszają Wypadki. 3.
  • Page 45 Machine Translated by Google LISTA CZĘŚCI NIE. Nazwa części Ilość NR Nazwa części 1 Ilość Spawanie od dołu Nakrętka M6 Rurka sztangi Pas do wiązania sanek Paski do sanek Korek do rur Śruba M6*13 Klucz Podkładka płaska - 4 -...
  • Page 46 Machine Translated by Google TABELA ROZMIARÓW PRODUKTU Uwaga: Możesz wybrać jedną z rurek sztangi, aby zainstalować akcesoria nr 3. Złóż zgodnie z tym rysunkiem. Po zamontowaniu zapnij linę saneczkową. Sprawdź, czy masz wszystkie wymienione poniżej elementy mocujące INFORMACJE DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ Przed rozpoczęciem ćwiczeń...
  • Page 47 Machine Translated by Google Początkowo możesz ćwiczyć tylko przez kilka minut w swojej strefie docelowej, jednak Twoja wydolność aerobowa poprawi się w ciągu następnych sześciu do ośmiu tygodni. Nie zniechęcaj się, jeśli zajmie to więcej czasu. Ważne jest, aby pracować we własnym tempie. Ostatecznie będziesz w stanie ćwiczyć...
  • Page 48 Machine Translated by Google Wsparcie techniczne i certyfikat gwarancji elektronicznej www.vevor.com/support...
  • Page 49 Machine Translated by Google Technische ondersteuning en e-garantiecertificaat www.vevor.com/support GEWICHTSSLEE MODEL: SHK-004 Wij streven er voortdurend naar om u gereedschappen tegen concurrerende prijzen te leveren. "Save Half", "Half Price" of andere soortgelijke uitdrukkingen die wij gebruiken, geven alleen een schatting weer van de besparingen die u kunt behalen door bepaalde gereedschappen bij ons te kopen in vergelijking met de grote topmerken en betekent niet noodzakelijkerwijs dat alle categorieën gereedschappen die wij aanbieden, worden gedekt.
  • Page 50 Dit is de originele instructie, lees alle handleidingen zorgvuldig door voordat u het product gebruikt. VEVOR behoudt zich een duidelijke interpretatie van onze gebruikershandleiding voor. Het uiterlijk van het product is afhankelijk van het product dat u hebt ontvangen. Vergeef ons dat we u niet opnieuw zullen informeren als er technologie- of software-updates voor ons product zijn.
  • Page 51 Machine Translated by Google INSTRUCTIES Voorwoord Allereerst willen we onze oprechte dank uitspreken aan onze klanten die ons hebben geholpen. onze apparatuur gekocht Deze handleiding is bedoeld voor klantenservice om uw ervaring te verbeteren Geschreven met deze apparatuur. Ik hoop dat de producten en diensten van het bedrijf u de kanaalhoffelijkheid.
  • Page 52 Machine Translated by Google VOORZORGSMAATREGELEN Voorzorgsmaatregelen bij gebruik Waarschuwing: 1. Als de apparatuur los aanvoelt, valt of beschadigd is, neem dan contact op met het bedrijf op tijd; 2. Zorg dat de werkplek schoon en goed verlicht is. Rommelige of donkere plekken nodigen uit tot ongelukken.
  • Page 53 Machine Translated by Google ONDERDELENLIJST NEE. Onderdeelnaam Aantal Nr. Onderdeelnaam 1 Hoeveelheid Moer M6 Onderste lassen Halterbuis Sledebindingsriem Pijpplug Sleeriemen Schroef M6*13 Moersleutel Platte ring - 4 -...
  • Page 54 Machine Translated by Google PRODUCTMAATTABEL Let op: U kunt een van de halterstangen kiezen om accessoires nr. 3 vrij te installeren. Monteer volgens deze afbeelding. Na installatie, gespt u het sleetouw vast. Controleer of u alle hieronder vermelde bevestigingsmiddelen hebt OEFENINFORMATIE Voordat u begint met trainen Hoe u uw trainingsprogramma start, hangt af van uw fysieke...
  • Page 55 Machine Translated by Google In het begin kun je misschien maar een paar minuten in je doelzone trainen, maar je aerobe conditie zal de komende zes tot acht weken verbeteren. Raak niet ontmoedigd als het langer duurt. Het is belangrijk om in je eigen tempo te werken. Uiteindelijk zul je 30 minuten onafgebroken kunnen trainen.
  • Page 56 Machine Translated by Google Technische ondersteuning en e- garantiecertificaat www.vevor.com/support...
  • Page 57 Machine Translated by Google Teknisk support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support VIKTSLÄDE MODELL: SHK-004 Vi fortsätter att vara engagerade i att ge dig verktyg till konkurrenskraftiga priser. "Spara hälften", "halva priset" eller andra liknande uttryck som används av oss representerar bara en uppskattning av besparingar du kan dra nytta av att köpa vissa verktyg hos oss jämfört med de stora toppmärkena och betyder inte nödvändigtvis...
  • Page 58 Detta är den ursprungliga instruktionen, läs alla instruktioner noggrant innan du använder den. VEVOR reserverar sig för en tydlig tolkning av vår användarmanual. Utseendet på produkten är beroende av den produkt du fått. Ursäkta oss att vi inte kommer att informera dig igen om det finns någon teknik eller mjukvaruuppdateringar på...
  • Page 59 Machine Translated by Google INSTRUKTIONER Förord Låt oss först och främst uttrycka vårt hjärtliga tack till våra kunder som har köpte vår utrustning Den här manualen är till för att kundtjänst ska bli bättre Skrivet med denna utrustning.Hoppas företagets produkter och tjänster att ta med du kanalen artighet.
  • Page 60 Machine Translated by Google FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER Försiktighetsåtgärder för användning Varning: 1. Om utrustningen känns lös, faller eller är skadad, kontakta företaget med tiden; 2. Håll arbetsområdet rent och väl upplyst. Röriga eller mörka områden inbjuder olyckor. 3.Håll barn och åskådare borta medan du arbetar, distraktioner kommer att göra det få...
  • Page 61 Machine Translated by Google DELLISTA INGA. Delens namn Antal NR. Delnamn 1 Antal Mutter M6 Bottensvetsning Skivstångsrör Slädebindningsbälte Rörplugg Slädeband Skruv M6*13 Rycka Platt bricka - 4 -...
  • Page 62 Machine Translated by Google PRODUKTSTORLEKSKASTA Obs: Du kan välja ett av skivstångsrören för att installera tillbehör nr 3 fritt. Montera enligt denna figur. Efter installationen, spänn släderepet. Kontrollera att du har alla fästen som anges nedan TRÄNINGSINFORMATION Innan du börjar träna Hur du börjar ditt träningsprogram beror på...
  • Page 63 Machine Translated by Google Till en början kanske du bara kan träna några minuter i din målzon, men din aeroba kondition kommer att förbättras under de kommande sex till åtta veckorna. Bli inte avskräckt om det tar längre tid. Det är viktigt att arbeta i sin egen takt. I slutändan kommer du att kunna träna kontinuerligt i 30 minuter.
  • Page 64 Machine Translated by Google Teknisk support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support...